作者sony577 (不《小孩双姓》 就单身!)
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标题[新闻] 家中长辈是跌倒高风险群吗? 简单3题助你
时间Tue Jan 5 14:37:42 2021
健康网》家中长辈是跌倒高风险群吗? 简单3题助你判断
2021-01-02
〔健康频道/综合报导〕依据国民健康署公布107年老人事故死亡原因第二位为跌倒,老
人意外跌倒不一定是因为滑倒或是不慎踩空,自身的慢性病和步态障碍也是一大原因,而
台大医院电子报也提供了三个问题,来协助判断是否为跌倒高风险群。
「过去1年内是否有发生一次以上跌倒?」
「近期是否曾因跌倒而就医?」
「行走或平行是否有困难?」
若以上三项问题有一项答案是肯定的,那就可以快速判断为跌倒高风险群,建议提早进行
跌倒风险评估,以防止跌倒,同时也应注意家中的环境是否容易造成跌倒,并注意改善。
家中是最容易跌倒但同时也是最容易改善的地方,跌倒发生在卧室、客厅、浴室的风险最
高,因为卧室和客厅会放置杂物,而浴室的地板容易有水渍,而导致滑倒,建议可以在居
家环境中做出这些改善。
活动空间:
保持走道宽敞,将电线收纳整齐,若有摆设地毯,则要特别注意边缘的固定。
厨房:
保持地板乾燥,去除油渍,保持物品在随手可以取得的位置,避免垫高。
浴室:
使用防滑地砖或防滑垫,并保持地面乾燥,加装马桶和洗手台的固定扶手。
卧室:
放置床头灯,确保半夜也能有充足的光线,并加装床边的扶手,以协助上下床。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3399087
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