许多银发族有睡不好、睡不饱的困扰。 常见的老年睡眠问题：入睡困难、续睡困难、过早清醒及睡醒後活力不佳等4种型态 影响睡眠的因素，包括身体的病痛、情绪和压力、环境的状况等 适度的按摩则有减少疲劳、放松肌肉、增进睡眠品质的效果 按摩不仅让身体苏醒、解开阻塞、消除疲劳，还能增进夫妻与亲子间的关系~ 让我们一起透过按摩让我们为自己也为家人朋友的身体注入爱的能量。 养生按摩「初阶班」开始招生，欢迎喜爱按摩的朋友一起加入! 课程介绍： 本课程将份为初、中、高三个阶段来进行，将透过实际的视诊与触诊， 来了解每一个不同案例的身体状况，并透过理疗的按摩学， 了解身体各穴位与经络对应的器官与生理与心理状况， 再经由实际的操作练习达到身体自我保健的功效。 初阶班课程内容： 第 一 堂：开手筋 第 二 堂：全头部放松 (学员练习互按时间，保证打呼声此起彼落) 第 三 堂：五十肩、蝴蝶袖 第 四 堂：脸部平衡 + 眼压处理 上课日期：新竹班 5/14 5/21 5/28 6/4 周六下午 2:00-4:00 台北班 5/17 5/24 5/31 6/7 周二晚上 6:30-8:30 上课地点：新竹班 - 巨城附近；台北班 - 台北市松山区民生社区 讲师简历 史家平 中国文化大学推广部专业经络师培训认证班助理讲师 心乐舞身心成长工作坊讲师 中华贞宇流自然疗法协会认证手级经络师 经络按摩理疗临床经验七年 澳洲 Griffith University 主修休闲产业管理 报名网址： http://goo.gl/forms/hbf4U3LSzF 课程相关问题洽： 0955-535-322 蔡小姐 --

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