作者dnn337 (自在生活)
看板elderly
标题[分享] 老人养生蔬食法
时间Fri Mar 27 14:16:27 2015
因为我妈最近的饮食好像愈来愈清淡，有开始吃蔬食的倾向
上网找到这个节目，还有营养师出来分享
看起来好像长辈吃素其实也不错，只是饮食中还是有要注意的地方罗~
-----------------------------------------------------------------------
【蔬果生活志】老人养生蔬食法
http://ppt.cc/Nmxv
您是否注意到老人与吃素这两个名词，经常与养生划上等号呢，
当身体机能逐渐退化，素食饮食是否能带给银发族更无负担的健
康生活，桃园一家养护机构，三餐全素，希望老人从蔬食中获取
满满的营养素。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.103.244
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/elderly/M.1427436991.A.0FE.html
1F：→ opm: 蔬食跟素食,甚至还有果食主义者,跟养生只是有可能搭 03/30 06:02
※ 编辑: dnn337 (220.132.103.244), 03/31/2015 13:28:13