作者salivs (期祷ing)
看板elderly
标题Fw: [讨论] 高度近视的视力保健
时间Fri Feb 13 23:23:24 2015
※ [本文转录自 regimen 看板 #1KsqrozQ ]
作者: roysimone (好吃滴包子) 看板: regimen
标题: [讨论] 高度近视的视力保健
时间: Wed Feb 11 20:39:12 2015
小弟是高度近视 ,大概半年一年就会去眼科检查一下
最近验光发现度数又加深,眼压是在正常范围
但有时候还是会酸涩,甚至有点痛
医生说应该是用眼过度的关系,建议我平常可以多热敷
看电脑大概40分钟休息5分钟,然後也可以买叶黄素来补充
我这几天有找了几家叶黄素,目前是看中宝田的
它们家是台湾制,还有注明不使用大陆原料
感觉比较可靠吧@@ 不知道有没有人吃过?
或是各位有没有其它简单的视力保健方式可以分享呢?
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1F：推 huifang89903: 适度让眼睛休息很重要 我也有吃叶黄118.171.119.118 02/12 19:05
2F：→ huifang89903: 素 视力和眼睛状况都还OK118.171.119.118 02/12 19:05
3F：推 koala8363813: 蓝莓、葡萄有花青素的食物也可以吃 101.3.47.41 02/12 21:31
4F：→ koala8363813: 曾看书有说些按摩的穴位还有一些配 101.3.47.41 02/12 21:32
5F：→ koala8363813: 套方法需戴上特殊眼镜或自己做卡 101.3.47.41 02/12 21:33
6F：→ koala8363813: ，卡上面有小洞，从暗的小洞看外变 101.3.47.41 02/12 21:34
7F：→ koala8363813: 亮的，说这样有助於视力的恢愎 101.3.47.41 02/12 21:34
8F：→ koala8363813: 我确实这样做字体原本距离看不到的 101.3.47.41 02/12 21:34
9F：→ koala8363813: 会变成稍微看的到一点，但我没耐心 101.3.47.41 02/12 21:35
10F：→ koala8363813: 每天都这麽做 101.3.47.41 02/12 21:36
11F：→ koala8363813: 还有可以配蓝光镜片的眼镜看3C产品 101.3.47.41 02/12 21:37
12F：推 wuzongg: 我家一直都有在吃宝田的晶亮胶囊 除了高 175.180.245.17 02/13 16:47
13F：→ wuzongg: 剂量(30mg)之外 也有注意到它们家没有用 175.180.245.17 02/13 16:47
14F：→ wuzongg: 大陆原料 毕竟现在黑心的东西一大堆 这种 175.180.245.17 02/13 16:48
15F：→ wuzongg: 吃进肚子里的保健品也要更注意 175.180.245.17 02/13 16:48
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※ 转录者: salivs (111.243.88.79), 02/13/2015 23:23:24