作者jenny830913 (纕殇)
看板ekin_ho
标题[新闻] 花美男 贺军翔 爱美从头到脚 更胜女生
时间Tue Apr 5 18:44:33 2011
沉寂了好一阵子的花美男贺军翔,近来重返台湾萤光幕风采仍旧不减当年,甚至花美程度
更胜以往,他非常重视肌肤保湿,头发也要随时保持蓬松有型,这次他就要分享与示范花
美男从头到脚爱美秘诀。
贺军翔曾是模特儿界的一哥,拍起照片果然架势十足。
http://0rz.tw/9sPbx
报导╱陈琦颖 摄影╱杨明龙
艺人贺军翔爱美的程度从他过去曾试用过10余种保养品牌,来呵护肌肤就能略知一二
,他说:「过去脸常会脱皮与出小疹子,还曾被化妆师笑称是豆花哥。」那时他肤况糟到
妆画不上去,甚至还因此影响到拍戏进度,一直到去看了皮肤科医师之後,才知道自己肌
肤属於敏感肌,脱皮与出小疹子是因为肌肤敏感导致,所以他开始遵循医嘱使用敏感肌专
用的保养品来呵护肌肤,且为了避免肌肤脱皮,他每晚睡前还会特别涂乳液与晚霜加强肌
保湿,才慢慢将肌肤调理到最佳状态。
想当成功的花美男,贺军翔觉得除了肤质要好,发型也很重要,他说平常出门会戴帽
子,但一定要露出修剪整齐的鬓角,且隐约被浏海遮盖的眉毛也要浓而密,这样才是完美
型男。他提醒所有爱美的男生,虽然有鬓角很man,但鬓角太长或是过於凌乱都会给人脏
脏的感觉,且眉毛太淡要记得以眉笔填补稀疏眉毛间的空隙。
维持身材 靠慎选美食
除了重视肌肤保湿,贺军翔也非常在意身材的维持,为了让肌肉越来越结实,他每周会上
健身房2次,每次都会花约2个小时来锻链胸肌、腹肌与背肌,且他会在健身完後喝2杯豆
浆与多吃红肉,藉此补充肌肉生长时所需的蛋白质。此外,为了让体态维持在最佳状态,
每餐都只吃半碗饭,且维持在6~7分饱的状态,因为他觉得让肚子吃得太撑反而会造成肠
胃的负担。
报你知
营养师陈韵帆表示,健身以後多吃含蛋白质的食物能增加肌肉质量,而特别选择红肉则是
因为红肉具有较多的铁质,能使体内造血功能运转更快速。同时营养师也建议,每餐维持
8分饱,能避免消化与代谢系统过度工作,也是维持肠胃健康的好方法。
爱美 发型自己抓
出席较重要的场合,像是与影迷的聚会或是和心仪的对象约会,贺军翔就会把发型抓得比
较有线条感与层次感。
Before
出门前如果不整理头发,浏海会一整片压在额头上,让整个人看起来像是个呆头鹅
http://0rz.tw/Kke3Q
After
头发线条分明,并堆叠出分明的层次感,是十足的叛逆男孩发型。
http://0rz.tw/8CgzC
Step1
把手指头当成梳子再搭配吹风机,将後脑勺的头发由下往上吹蓬,制造自然蓬松感。
http://0rz.tw/ZYx8H
Step2
以两手食指、中指与大拇指指腹均匀沾发泥,将头顶的头发抓成一束束朝前的发束。
http://0rz.tw/qda2R
step3
利用残留有发泥的指腹轻搓浏海最外层发丝的尾部,让头顶至浏海的发束更有层次。
http://0rz.tw/rF2SG
Step4
最後利用指腹将耳朵上缘的头发往头皮方向压,使头型感觉变窄,让发型看起来更立体。
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(略~)都是代言的东西XDD
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