12/24 大概从回声准备休团前，我感觉嗓子开始损坏。 一开始是容易疲累沙哑，到後来是原本很轻松就能唱到的假音都开始破掉。当时我想说可 能是太累了，休息一阵子就会复原，没想到几个月後状况非但没有感善，反而更严重，我 几乎失去了唱假音的能力。 我去找了几位专门看声带的医生做检查，都说看不出问题，後来也做过复健、看朋友介绍 的中医，但始终没有起色。一直以来我都是一个靠歌声创作的音乐人，嗓子损坏对我的心 理有非常大的影响，我在〈19 39〉里唱：「你说，39 岁的你，想做摇滚乐，和以前一 样。」是真的深怕自己再也无法像过去一样创作和演出，那段时间我承受了很大的焦虑和 恐惧。 但我一直没有放弃，我持续写歌，和尝试各种能让我的声音可以重新「打开」的方法。 2018 年公布巴士底之日演唱会时，我其实相当恐慌，因为深怕自己根本无法好好地唱出 那些歌，第一次练团时我记得有一半的假音都是破的，但很奇妙的，随着那阵子的密集练 习，我的嗓子竟然也开始慢慢恢复，演唱会当天顺利唱完全场，虽然结束後说话还是十分 沙哑。 以比较科学的方式来解释，因为声带和所有肌肉一样，需要休息，但也需要使用和锻炼， 因此在那之後我更认真地让自己使用嗓子，也更珍惜每一个我能唱出来的假音。 上周末在圣诞趴是我这些年来第二次唱这麽长的演出，原本也有些担心自己会表现不好， 但当天唱到最後我还能好好地跟大家说话，希望自己唱到的音也都唱到了。很谢谢当天来 现场的朋友，你们是我要自己好好唱下去的动力。 能继续这样就足够。 ── 原文：https://tinyurl.com/wq4kjnq --

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