作者aqws2 (uihc)
看板eat-disorder
标题[心得] 健康饮食一阵子都会大反扑
时间Sun Jul 26 20:49:53 2020
每隔一段时间 我就会像发疯一样乱吃
把家里的所有零食一次扫光
尤其是那些平日刻意不碰的
会报复性的全部吃完
即使我已经很饱了
这三天暴饮暴食
不懂自己在干麽
觉得自己好病态
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.12.71.35 (台湾)
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1F：推 zxc0225: 这表示你内心平时还是在压抑自己的饮食 长期的被剥夺感 07/28 00:21
2F：→ zxc0225: 会让你大脑又想暴食 还是要来点垃圾（？共勉之 07/28 00:21
3F：推 ortaffa: 所以不能一直吃得太乾净，偶尔放纵一下，你的大脑才不会 07/28 11:01
4F：→ ortaffa: 产生被剥夺感，进而累积慾望然後一发不可收拾 07/28 11:01
5F：→ aqws2: 我今天又暴食，好无力 07/28 19:38
6F：推 usershzr: 是不是发生什麽事情,让身体代偿性的藉由增加饮食来让内 08/02 20:02
7F：→ usershzr: 心平静啊？ 08/02 20:02
8F：推 erotos: 鞭策自己一阵子结果刚吃了一大包的酸X姆久、整整半条蛋糕 09/04 23:07
9F：→ erotos: 卷（好想哭 09/04 23:07
10F：推 usershzr: 想哭的时候，就哭吧！情绪也是疗癒的一种过程 10/25 19:05