作者WYTS (wyts)
看板eat-disorder
标题[问题] 暴食10个月了戒不掉
时间Wed Sep 12 16:29:05 2018
（第一次发文，排版渣，请见谅）
去年9月时因为工作压力而厌食，当时本来还挺开心，因为终於冲破了以往无法逾越的
50KG大关，怎料其实是恶梦的开始。
去年11月某日开始，原本没甚麽胃口吃东西的我，居然开始每天吃超多，後来更是会
买许多零食和面包、蛋糕当宵夜，吃过以後就吐
因为高中时曾经催吐（那时是心情不好，以催吐缓解压力，并不是为了减肥），所以吐
起来亳不费力，那时也因为可以满足口腹之慾而不用变胖而沾沾自喜，也没想过对身
体会有甚麽伤害
可是，到现在已经10个月了，中途多次想戒暴，都是失败收场
试过下载戒瘾app提醒自己，试过吃点好的奖励自己、满足慾望以减少暴食，也努力鼓
励自己少买零食，多做运动，也曾跟朋友倾诉，让朋友监督自己。可是不但没有效，而
且暴食次数更从每周1-2次增加到现在3次以上，更试过一星期每晚都暴食……一次吃的
东西也越来越多，平日正餐也没甚麽饱足感了
体重开始上升，月经已经4个月没来，每次暴食我都很恨自己，每次吐完都累得不得了
到底怎样才能摆脱?
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1F：→ hb840212: 找专业医师，快去看医生吧！ 09/15 00:24
2F：→ WYTS: 没钱看医生...我那边看心理医生很贵 09/17 14:36
3F：→ saram: 去挂公立医院的号,有健保就可以,耐心候诊,要耐心..... 09/25 18:54
4F：→ rerun: 下定决心! 09/28 09:51
5F：→ WYTS: 我是香港人, 挂号看公立的话, 应该要2020年才能见到医生... 09/28 15:03
6F：→ WYTS: 最近有时一天暴吃两回, 决定早些睡令自己不许吃宵夜... 09/28 15:04
7F：推 lenp: 暴食很花钱，当念头来时就狂喝两杯水撑饱然後早点睡 09/28 16:33
8F：→ WYTS: 我也觉得暴食很花钱!! 一个月花在食物的钱, 大概有港币800元 10/02 11:06
9F：→ WYTS: 以上, 折合台币大概有2400元? 可是还是比去看私家心理医生要 10/02 11:07
10F：→ WYTS: 便宜, 所以暂时还是没甚麽动力去求医... 10/02 11:07
11F：推 lenp: 800港币也太少，折合3200台币，香港物价不是很高吗 XD 10/02 14:57
12F：→ lenp: 我的花费起码是你的三倍吧，因为花钱又伤身努力想走出来 10/02 15:00
13F：→ WYTS: 回楼上, 我都在晚上东西半价时买的, 香港的麦当劳也算便宜 10/03 15:06
14F：→ WYTS: 暴食时一直在吃垃圾食物, 虽然都会吐出来但真的很不健康啊.. 10/03 15:07
15F：推 lenp: 一起努力迈向健康之路吧~(苦笑) 10/03 21:40