※ 引述《DASHIQUaaa (星期三消化不良)》之铭言： : ※手机排版见谅呜呜呜 : 我的状况也不算特别严重，是从减肥大概一年後开始的，渐渐就变成一种生活习惯了， 就 : 因为没有和家人住，在短短的回家时间内都可以掩饰得很好，在家人眼中我还是以前那 个 : 今年七月要和家人出国游玩15天，时间不短，出国的话势必吃饭都是绑在一起，中途溜 走 : 我真的不想让家人担心或为了这种事操心，明明是快乐的出国旅游现在却焦虑得不得了 ， : ----- : Sent from JPTT on my Asus ASUS_A007. 你试着用自己"状况不算严重"， 来将一边隐瞒家人一边继续ED行为(溜出去催吐/两三天厌食)的愿望合理化； 但你会在饮食疾患版而不是其他版发这问题， 表示你也意识到自己正逐渐超出正常减肥的范围。 劝导厌食症患者接受治疗或改变饮食模式本身是件困难的任务， 初期往往没有病识感甚至自认他人无权干涉自己的生活方式，抗拒治疗非常常见， 所以我也懒得在这方面罗唆。 只是想让你知道，神经性厌食症是比你想像中危险的精神疾病， 继续沉溺其中是一种利用能量负债来慢性自伤/自杀。 新闻上报导出来的死亡案例只不过是冰山一角。 我曾经在康复团体中得知有病友因为厌食症/暴食症/其後遗症丧命， 所以说厌食症会致死，并不是夸大。 即使是已经"康复"的病友，也留下身体与精神上长远的後遗症。 其他能在网路上找到的资讯就不多说了。 帮助厌食症患者继续沉溺在厌食症之中， 就像在帮助嘴馋嗜甜的糖尿病患者偷吃糖果点心一样， 失控的血糖可以直接削弱身体机能甚至危害生命。 一时的妇人之仁在帮助他在无意识中伤害自己。 法国卫生法已经在2015年立法， 鼓吹/鼓励神经性厌食症行为使对方生命/健康受到危害者，必须接受刑罚。 在台湾，除了强制就医这部分，并没有针对ED的刑法， 因此是否构成教唆自伤(*)有一些模糊地带。 有人建议你旅游的时候放宽心，想吃什麽就吃。 这是最理想的建议，我也认为能够开开心心的和家人一起旅行是最好的。 但是你做得到吗？你能够不催吐不节食也过得好好的吗？ 对於一般人来说这是理所当然的，但对厌食症患者来说却很困难。 针对你的状况，只能给以下建议： 1. 怕焦虑/被家人发现的话，就不要一起去旅行。 你应该已经发现了吧，因为无法在社交场合和大家一起吃吃喝喝，所以ED是很封闭、孤单 的疾病。 2. 学习抗焦虑的方法，让你能够在旅行中不催吐不节食也不会焦虑。 这会比较辛苦，而且你也没办法好好享受和家人相处的时间，但至少你能一起去旅行。 因为ED的存在，所以这时没有完美的选项。 就算没有明确法律规范，基於身为人类的良心， 我也不会教你如何一边掩人耳目一边伤害自己。 *中华民国刑法第 282 条 教唆或帮助他人使之自伤，或受其嘱托或得其承诺而伤害之，成重伤者， 处三年以下有 期徒刑。因而致死者，处六月以上五年以下有期徒刑。 --

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