各位网海里的大家好, 会来这里发文的主要目的是邀请大家给予我一个意见与方向。 因为文案课程的老师要我们在1个月内建立自己的平台(粉丝团、部落格、IG等)，并且将 自己的文章放上,接受大家的审视,另一个重点是记录自己的心路历程与煎熬。说真的,我 自己的粉丝团与部落格在当初开版与写文的时候,真的是没考量太多,就这样没有特定风格 ,没有固定方向,想写甚麽就写甚麽,也历经过大量转载文章,背後辈批评没有原创性, 但是 我自己只是单纯地想传达某种知识讯息, 而我自己想要的目的到底是什麽?说真的,我自己也有些含糊吧! 从2月28日至今,我挣扎着是否要来贵版发文, 想着这样的发文是否会不礼貌? 是否会伤人?伤己? 但是 既然我深知我最想要知道的某个答案只有各位可以帮我, 那麽为什麽不来呢? 就算发文石沉大海?就算发文被酸? 总比我在面对面我的个案时的那种无能为力,好太多了。 案例一: 去年我在门诊有收1位减重的个案,与她聊过後,我发现她最大的问题不是减重,而是太过於 忧虑其他人对她的看法,不管是平时的处世与外貌都是,就算是我口头给她再多的信心打气 或是减重谘询的帮助都无效,只要她开始暴饮暴食,她就躲起来,讯息也是已读不回或是隔 了好几天才看 案例二: 一位公斤数破百(我知道贵版不能说体重,但是这是陈诉的具体形容,不好亿四),个性很爽 朗,而且老公很爱她的一位网拍妹妹。一开始是老公减重成效非常好,她自己只有瘦2公斤, 第2次来找我的时候,一进门就告诉我减重没效,她不想继续了,而且也自觉都自己吃水煮水 烫的食物了,为什麽反而复胖? 答案其实很简单,因为她老公也胖了,既然平时饮食很注意,那麽问题必定出在假日的饮食 挑选…… 到最後,她避不见面,每次都只有她老公来而已 案例三: 曾经花了大把钞票去高雄减重成功,而此次之所以会遇到我是因为癌症复发,医师希望她能 减重至100公斤以下,以免需要增强药物剂量。对於一位减重老手,当然知道营养师会问什 麽?也当然知道部分的减重 知识,(我强调部分喔!因为太多人都以为减重就是少吃多运动 而已,但是其中的精随都不清楚),面对她的提问与回答,我深知她在应付我,但是她又不想 失去我的关注,因此呈现一个很矛盾的对立关系, 而因为我的於心不忍,我始终没有当面拆穿她,只是点到为止而已 以上这3个案例,我除了留讯息或是将我的文转载给她们之外,我不知道该如何陪伴与面对 她们? 而我第一例接触的ED者,是15年前,我在减重中心的时候遇过2位漂亮且纤细的妹子,其中一 位还有让我知道她有催吐的习惯与长期吃百忧解的药物,包含她知道男友很爱她,但最後她 还是选择再度隐瞒男友事情(自己再度开始暴食与催吐),而我只能听,不知道如何给予任何 支持或帮助? 那时候的我,也开始暴饮暴食,晚餐饭後开始狂嗑半条土司,而且丝毫没有任何饱足感,我的 2位主管告诫我: 不要为了同理自己的个案而去尝试伤害自己身体的事情,但是那时候的我 ,不管在减重或是同理心的能力都很弱,当然不知道如何自处,到最後我自己开始无法思考, 对於很多的事情开始麻木无感, 一直到某日我看到某个节目请艺人分享自己忧郁与躁郁的历程, 我才开始去市面上找寻相关书籍,然後我自己开始狂哭, 前年因为目前工作需要文献报告,我找寻了相关议题报告, 此次因为参加文案写文的课程,在前几堂课程的聚焦下来, 我的内心层面的隐藏区块似乎还是一样的, 挣扎了几天的夜晚,所以我来留言了, 谢谢看完文章的各位。 -- 希望大家帮我把 营养与食物分类与份量的概念推广出去, 麻烦转文,谢谢 粉丝团:https://goo.gl/8TEsjQ 跟着营养师吃喝玩乐 --

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