作者Joanne5923 (南瓜子)
看板eat-disorder
标题[讨论] 暴食与工作性质的关系？
时间Mon Jun 12 14:34:51 2017
大家好，
不知暴食症是否与工作有关系，
例如我本人的工作是坐在电脑前，
一坐就是一整天，日复一日，
刚好给吃零食创造了良好条件？
加上上班时间是中午，下班大概7点
没有早起的压力(相比那些早上8-9点上班)
晚上离睡前有很长一段空窗期，容易吃宵夜…
暴食没发作的时候，以上一切都不是问题，
一旦爆发就犹如洪水般滔滔不绝…
这次爆发的第一天，半夜12点叫麦当劳欢乐颂，汉堡鸡块薯条的大套餐，吃光光後，告诫自己明天一定要停止了！
结果第二天下午开始去健身房操到晚上，一出来又吃了披萨，四喜Q饼，曲奇若干… 以至於心情很差，还跟男友冷战…
今天来到第三天，中午搭公车去公司的途中就克了一包曲奇…内心又百般懊悔，不想社交
现在是下午2:30，觉得不能再这样下去，希望可以恢复正常…
因为我知道只要现在开始停下来，明天就会是崭新的一天！
请大家给我一点鼓励吧！泪
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1F：推 lovedeltoid: 加油！ 06/12 19:44
2F：推 toro6329639: 我有时候工作累会特别容易暴食欸…我工作需要轮夜班 06/12 23:57
3F：→ toro6329639: 的! 06/12 23:57
4F：推 yy8246: 在医院工作下班也很容易暴食QQ 06/13 11:25
5F：推 aboveground: 没有吃很多吧 06/13 12:04
6F：→ Joanne5923: 因为我不会催吐，那些都是除了正餐以外吃的，这样的 06/13 13:40
7F：→ Joanne5923: 量足以让我肥胖，心理压力很大… 06/13 13:40
8F：→ lovetarget: 拍拍，如果不是吃了三个月倒还好…我三个月胖十公斤 06/13 20:12
9F：→ lovetarget: … 06/13 20:12
10F：→ ms0302037: 加油，晚上特别容易情绪不稳 06/15 00:15
11F：→ Joanne5923: 嗯嗯共勉之，发现我们特别会在意自己的身材，导致心 06/16 15:32
12F：→ Joanne5923: 情差，如果能开心的做个胖子也就算了…但是我过不了 06/16 15:32
13F：→ Joanne5923: 自己这关QQ 06/16 15:32
14F：推 Haflor: 加油！ 06/20 20:54
15F：推 titi123918: 要不要考虑去芳疗呢？ 07/21 21:09
16F：推 Tomoyui: 久坐很容易想吃东西补充血糖所以可以试着常常起来动一动 07/22 21:15
17F：→ Tomoyui: 工作压力大或很累会容易爆食 07/22 21:16