作者ajt358df (晒过的棉被)
看板eat-disorder
标题[心得] 暴食症状越来越明显
时间Sun Oct 12 23:13:50 2014
从两星期一次到现在的ㄧ星期三次，我对自己越来越失望，努力思考引发症状背後的原因
，妄想对症下药，才发觉一点用都没有。
值得更好的吗？不值得吧，我从来就不值得更好的。当发现自己对身材外貌的苛求是来自
於外人的评论，而不是自我期许的时候，我觉得好讨厌自己。
写了日记，整理情绪，得出一个结论，"要爱自己"，於是我开始努力，但终告失败，越发
讨厌自己，讨厌辜负自己的那个自己。
明天一样要面对人群，倦。
塞满食物而紧绷的肚皮与精神压力成正比。
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1F：推 shadow666: 一定有人爱你，只是你没发现。暴食最终没有有效的特效 10/14 21:06
2F：→ shadow666: 药(百忧解听说效果不错)。B的发生不要去觉得罪恶，想 10/14 21:06
3F：→ shadow666: 办法慢慢减少B的频率会比较容易喔。 10/14 21:06