作者ahder ()
看板eat-disorder
标题[代po]我不知道我有ED
时间Mon Jun 2 21:05:13 2014
昨天才从fitness版上知道有ED版
不能自己的熬夜把版上的几乎每一篇文章都看过,
因为我越看越觉得这就是过去的我。
在高二的某一天,我得了肠胃炎後开始身体突然变得非常虚弱,就时常请假
断断续续请假请了好长时间
最後自己都不晓得是因为身体不舒服想偷懒还是因为不想去上课,
还因为请太多假而跟不上原本的进度,差点被退学(不过有顺利升学)
我的ED就是从那时候开始的
原本是因为肠胃炎做饮食控制,有好多东西我都不能碰
我妈妈也知道,但是她心疼我只吃一些清淡的东西,还是做了好吃的饭菜给我吃
吃了平常的分量後,肠胃不能接受只能把它再倒出来。
这个循环发生了数次後,我就领会到,就算我好起来,我也能继续这样
吃进去再倒出来=没吃 这是我单纯的想法
我的人际关系跟周围环境没有因为我的身材而产生问题,
但是社会观点让我觉得我是一个失败者。
於是乎我在学校很正常,但是回家後一定用飞快的速度吃掉好几倍分量的食物
再去倒出来。 对 这样就等於零
当时根本没有自觉我自己病了,我只觉得这是一个很好的藉口
一方面可以解释我常常请假不上课,一方面我可以调整我的体态
但是当时真的不知道我对我自己的身体做了什麽。。。
停经,掉发(头发变细),肠胃变得更差,等等症状直到现在还是非常困扰着我
在这段时间前我从不痛经,头发束起来就是真的马尾,又直又黑又粗,肠胃好的很
现在有时一天不吃四颗止痛药我不能站立,头发比吉娃娃的尾巴少,肠胃问题更严重
事隔多年我仍然在还我欠身体的债。
我的ED症状在几个月後环境改变後有了改善
但是这个行为在我的脑袋中留下一个深刻的影响,
我知道把东西倒出来对我的食道,牙齿都不好,倒完是满脸涨红也不舒服
但是直到现在,当我吃了什麽我觉得“过量”“好像难消化=高热量”的东西的当下
我的脑海中必定会出现“反正吃了这些我身体也受不了,等会就能去倒了”
我一直觉得是我消化不好,但是看完大家的分享,再去查了一些资料後
其实有点不确定我的症状是不是ED,但是我心里真的病了,也还没痊癒
因为当你奋力运动了好长一段时间却效果总是比别人差的时候
我好像只能否定自己,而箭矢就朝向我的嘴
我好害怕我会乾脆就不吃,或是继续大吃...
但是这是一个不能公开的秘密,我想也没有身心健全的人可以理解
(这时候又会觉得那些天生就没有过体型烦恼的人 根本就不懂)
虽然本来是打算要分享我ED改善的内容,
但是後来发现他其实还是存在我的心中,成为我的一部份了
只能学习与他和平相处了。
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1F:推 totoro1222:我原本也是认为自己只能一辈子和这个病和平共处了,我 06/06 20:39
2F:→ totoro1222:很高兴自己找到了更重要的理由让我把食物当成朋友而不 06/06 20:39
3F:→ totoro1222:是敌人。或许大家都是还没找到那个把食物当成朋友的理 06/06 20:40
4F:→ totoro1222:由而已…… 06/06 20:40
5F:推 nightree:真的,我姐怎麽乱吃都22腰,她对我说"为什麽要浪费食物 06/12 23:13
6F:→ nightree:…"我整个大崩溃,哭到换不过气,她懂什麽,一个礼拜吃 06/12 23:14
7F:→ nightree:三次麻辣锅吃到饱也不会胖的人懂什麽… 06/12 23:14
8F:→ nightree:过去20年因为身材而自卑的滋味她懂什麽,所以当初才会不 06/12 23:15
9F:→ nightree:计一切的瘦下来啊…可是代价好高,我觉得上天好不公平 06/12 23:16
10F:推 totoro1222:上天本来就不公平,只是我们要学着改变自己的想法,有 07/06 09:22
11F:→ totoro1222:的人天生聪明功课好,有人一出身就上亿身价,但我们不 07/06 09:22
12F:→ totoro1222:可能因为这样就每天自怨自艾过日子。我很喜欢ㄧ句话: 07/06 09:23
13F:→ totoro1222:"决定我快不快乐的人只有我,不是别人。"这句话是我失 07/06 09:25
14F:→ totoro1222:恋时天天跟自己说的话,但却一直在我脑海中。它让我觉 07/06 09:25
15F:→ totoro1222:得决定权在我,不是别人。对於ED也是,决定要不要走出 07/06 09:26
16F:→ totoro1222:来,我是有能力的,这样的信念帮助我走了出来,我可以 07/06 09:27
17F:→ totoro1222:选择好食物让我健康,可以运动增加代谢及血液循环(对子 07/06 09:28
18F:→ totoro1222:宫好)。千万不要觉得停经没什麽,我以前也这样想,但等 07/06 09:28
19F:→ totoro1222:到自己结了婚、有了不错的工作和收入,就好想要小孩。 07/06 09:29
20F:→ totoro1222:千万不要让以後的自己怨恨现在的自己啊~~ 07/06 09:30