昨天第一次进到ED，才发现原来自己也曾有过一段暴食的日子， 但没像板上这麽多人一样持续很长一段时间， 大概也仅有短短一年的时间... 还记得人家常说，「小时候胖不是胖」但我却是「小时候瘦不是瘦」 从国小一直到国中都是很瘦的一个身材， 也一直自信着自己绝对是个吃不胖的女生， 但殊不知只是家里控管的好，不让我常吃一些垃圾食物饼乾糖果类， 但是上了五专後，整个开始大解放…面对每天中午得自行解决的午餐， 父母不在身边，理所当然的认为自己应该可以稍稍放纵… 放纵的结果就是导致一年胖了八公斤… 从原本瘦瘦的身材变成正常体态，连导师看到我也不禁问是不是最近吃的比较好？ 但尽管胖了八公斤，但我还是认为自己是个瘦子， 还是觉得可以不断的放纵，甚至以「食量大」为傲，於是我的体重又持续的上升。 终於到了某一天，发现两年前穿起来刚好裤子现在穿起来居然很绷， 同学们无意间翻到自己两年前的照片， 还不断问我「你是怎麽了？」「怎麽变这麽胖？」 我才开始意识到，我变胖了。 变胖之後就开始觉得不可以这样，一定要好好控制， 但先前放纵的结果就是自己的胃已经被撑大了许多， 以前可能吃一碗饭就可以饱，那时可能要吃个两碗配肉跟菜才会饱， 也不断的一直尝试许多的减肥方法， 甚至有一阵子敏感到只要看到有任何书、文章或是宣传单提到「瘦」、「减肥」 我的目光就会不自觉得停留，然後开始阅读… 第一次变瘦是某年的暑假，当时因为沉迷於线上游戏， 每天起床就是上网玩游戏练功、可以一整天只吃一餐，其余时间都黏在电脑前， 进食量大量减少的情况下，我两个月就瘦了近十公斤， 瘦下来的时候真的觉得自己回到了以前的样子， 又觉得自己可以大吃大喝不会胖了，於是又开始了大吃大喝的生活， 想当然体重又开始直线飙升，不到半年的时候我又胖了八公斤， 接着开始觉得无所谓的堕落了一阵子， 直到快要毕业前，觉得毕业是一个转捩点，自己应该要有些突破， 於是参照着网路上教的减肥方法加上大多数人说的「正确饮食方式」， 早餐吃的像国王，中餐吃的像王子，晚餐吃的像乞丐， 我开始了我第二次的减肥生活， 早餐可能就吃总汇三明治，有肉有蛋有蔬菜，再配上一杯饮品， 中午吃自助餐的四菜一饭，有时会配上一份主菜的肉， 晚餐则是极度要求六点前吃完，且仅能吃烫青菜不加酱料， 就这样吃过了一个月，我又瘦了十公斤，回到了之前瘦瘦的身材， 可是随之而来的是我的月经无端停经了三个月， 这三个月朋友家人们不断问我我是怎麽了，是不是升学压力过大导致乱经， 我也只是耸耸肩说，不知道～但其实我内心明白，这是减肥过度的後果， 但是回到瘦瘦的身材确实是我渴望的啊!!!谁在乎那後果？ 只是每到这种时候我就会想着…「我变瘦了，我又有本钱可以吃了」 然後我又会开始大吃大喝，觉得自己不会再胖了， 所以很快的我又复胖了，不断的重复这样的溜溜球体重… 直到五专毕业後开始去打工，进入一家饭店当服务生， 工作很操很累，每天都要穿着三寸高跟鞋站、走一整天， 一直以为这样大量的体力消耗可以让自己迈向瘦子的人生，但是没有… 因为大量的体力消耗告诉自己可以吃得更多，吃得更好， 反正待会要工作，不吃没力气，於是我的食量又开始加大， 变的比一般女生还要大上一倍， 也因为饭店业的关系，吃饭时间比平常早，大概四点半就会去吃饭， 可是工作时间却会持续到晚上十、十一点，且持续的劳动让自己到晚上就会感到饥饿， 然後我就会跟着同事们一起大嗑消夜， 通常消夜都会是喜宴後留下来的多余的甜点或是食物， 因为待的饭店还蛮高级的，有五星，所以一开始这些食物对我来讲当然是十分新鲜， 每次上班最期待的就是下班的消夜时间， 多希望来吃喜宴的客人都不要打包食物，全部都变我们的消夜， 於是每到下班时间就最期待打完卡後的消夜时间， 总是可以嗑上一堆"喜宴"上的食物，不管是牛肋排羊排猪脚鳗鱼油饭蛋糕水果， 通通都在我吃的范围内，也很爱用这些食物把自己喂的超饱， 然後在心满意足的回家… 一开始觉得这样很快乐，每天都有"喜宴"才吃的到的好料可以吃， 可是过了两个月後，体重开始大幅度飙高， 上班的工作服也从原本M的裙子穿到L，甚至XL， 可怕的体重让我开始害怕， 同事们也开始笑说「你是不是变胖了？」「你几公斤啊？」之类的话， 有时会自我安慰的告诉自己，我只是脸大看起来比较胖而已… 但其实不是....... 从这时候我就开始了我的催吐生活， 我开始每天晚上表面上很开心的跟同事们一起大嗑消夜，不断的吃不断的吃， 然後回到家的时候，边洗澡就边吐，吐的时候还怕被发现总是把莲蓬头开的很大声， 还记得第一次催吐的时候不太会， 食指进去抠了好久好久才把东西吐出来， 吐出来的瞬间真的觉得好舒服，胃好像排空了， 也不用担心大便没办法把这些东西排掉的困扰(因为本人有长时间便秘的困扰) 实在觉得催吐太方便了!!!一下子就可以把吃的东西全部吐出来，也不会发胖， 同时可以满足我想要吃的慾望，发现这个方法之後就好像来到了天堂， 每次都可以尽情享受食物的美味，有感觉的在吃， 然後不用担心发胖的困扰，不管去到哪里都一样， 跟家人出去旅游，逛夜市狂吃大吃特吃，吃完再佯装要去洗澡， 到厕所去全部吐掉；和同学约吃吃到饱，大吃狂吃，吃完再说要去厕所一下， 然後把所有东西都吐掉，这种情形大概持续近一年的时间， 虽然体重没有明显的下降，但也没有变胖，可是会很享受可以大吃大喝的过程， 没有像板上其他网友一样一天吐很多次， 大概就是一天一次，在晚餐吃完的时候，有时候一天两次，因为假日中午也会吃大餐， 只要是去吃吃到饱，我就会强迫自己吃很饱，然後再自己去厕所吐掉， 吐到食指都长出莫名的茧，呈现黑色的，朋友看到觉得恶心还问我怎麽了， 我随口编了理由说，应该是打工的时候因为收碗盘比较脏而致… 但我也知道是因为催吐，我的声音开始变的不好听，因为一直催吐的关系， 可是每次看食物从自己口中全部吐出来就觉得好开心，可以再继续吃!!!! 这样的情形大概持续到我离开了饭店业...不再去打工後有了好转， 也渐渐发现自己的声音越来越难听，越来越害怕连引以为傲的声音都要不见了， 於是开始强迫自己不要再大吃大喝，不要吃过饱... 一开始不太习惯，胃还是很大，还是吃很多，体重还持续上升， 直到去年开始，开始告诉自己倾听自己的声音， 我开始会在「已经饱了」的时候告诉自己不要再多吃了， 每餐都只吃到有"饱"的感觉， 渐渐的不会再有过饱想吐的感觉出现，而我的体重也缓缓下降， 我花了一年的时间瘦了十公斤，看着之前自己的照片真的差很多， 可是这种变健康的感觉真的很舒服… 我从来没跟任何人讲过这段过去， 我一直以为只是自己减肥使用的不当手段， 但看了这个板才知道原来可能是暴食症， 不过这样应该算是轻微了…也很庆幸自己短时间就走了出来，呼!! 果真是需要一个可以分享的地方，打完之後觉得自己好像没有这麽可怕， 原本很不想承认自己曾经有过的催吐生活，会让自己觉得自己很可怕， 可是真实的面对自己後，才会发现过去的事情就放下了… 不然还一直耿耿於怀觉得自己很可怕。 鼓励板上的各位，我是即时走了出来，不然後果我也不知道会怎样。 由衷的希望所有被暴食困扰的朋友们可以走出来。 ---- PS 我也不知道我这样的分享是对还是不对..适不适当，可是我看到板上的文 章我就开始想到之前的自己，然後渐渐的觉得之前的自己好像真的是暴食， 就很想分享现在健康的生活，希望各位一起加油！ -- 天使和我们的沸点不同 他们容易蒸发 而且倾向於爱。 --

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