作者agold (new heart)
看板eat-disorder
标题Re: [请益] 无聊就想吃东西
时间Fri Aug 17 12:05:04 2012
※ 引述《kn089458 (键盘热狗)》之铭言：
: 如题
: 小弟是一个大学生
: 闲闲没事做的时候 就会想进食
: 而且是炸物居多
: 我这样算有问题吗 ?
: 还是只是三餐吃不饱而已?
主要应该是嘴馋
不知道有三餐正常时间进食吗?
油炸物少吃为妙 那对身体影响最大
有空多去运动 或者去风景区走走
少看些电脑 转移注意力
应该会有很大的改善
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.233.188
1F：推 DCcheng:推转移注意力很重要 09/06 09:13