作者passionlover (热情恋人)
看板eat-disorder
标题Re: [问题] 胃被撑大&吃东西有罪恶感
时间Wed Feb 22 12:12:11 2012
※ 引述《Cloudy128 (雨朵)》之铭言：
: 我想可能是家庭饮食习惯影响的关系吧...
: 全家都习惯吃饭会"吃饱"
: 後来才知道这样其实不健康而且易胖
: 但是胃好像已经习惯吃这麽多
: 饭前可能还在叮咛自己别吃太多
: 但是常常吃完饭後才发现已经太饱了...
: 想请问各位大大有什麽方法可以改善吗?例如先把要吃的量盛好...?
: 以及最近吃东西有时会有罪恶感
: 不吃很难受,吃完後会懊恼还会想要把它吐出来OTL
: 是否有人跟我相同情况呢?
我也是跟你一样状况
甚至
为了吃，我宁可吐掉刚刚吃过的东西，再继续吃
然後又过饱之後，再吐掉一些，避免胃不舒服
但我现在已经胃食道逆流了，不敢再这样做了
可是食慾还是很难忍
我在想是不是该去看心理医生了
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