作者SGlife (咕咕鸡)
看板eat-disorder
标题Re: [心情] 好不容易克制,又吃不停而罪恶
时间Fri Dec 16 09:45:09 2011
我跟你一样 >< !
只要一吃就有罪恶感!
但是每天都跟自己说
我明天就恢复正常
但是往往只要一吃 又停不下来
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.124.149.41
1F：→ concent:我也是 12/16 09:46
2F：推 imyuwenlin:我也是+1 12/16 16:55
3F：推 fumiko:+1,我觉得应该给自己订个罚则,老是跟罪恶感周旋也不是办法 12/17 10:17
4F：推 Minochilly:我跟你也一样....戒不掉..... 12/17 14:50
5F：→ concent:我订过罚则譬如今天多吃了几个面包就要多跑几圈结果累死 12/18 10:35
6F：→ SGlife:你们觉得有甚麽好方法吗>< ! 12/18 15:03
7F：→ SGlife:而且我发现 越来越没有办法像正常人! 12/18 15:17
8F：→ SGlife:只要一吃饱!我就会想要躲起来吐~生活越来越不正常 12/18 15:18
9F：推 Jialiy:对阿要怎麽订罚则,我老是对自己太好太轻易放过自己,唉! 12/18 21:46
10F：推 w428588:应该是要找出暴食根源吧 12/18 22:44
11F：推 wind9:不要一直把注意力放在吃和身材上面 建议可以念经接触一点佛 12/19 02:59
12F：→ wind9:学 对生活中的不顺遂较容易释怀 就不会转化成各种因为压力而 12/19 03:01
13F：→ wind9:寻求发泄而产生的无法自主的行为 根源在心念 不在表相 12/19 03:03
14F：→ SGlife:暴食真的会连带忧郁症! 12/19 10:23
15F：→ celeswing:我也常常会这样，尤其是冬天，天气一冷就想吃高热量食物 12/26 23:02
16F：→ celeswing:等到一吃饱，就会出现罪恶感～ 12/26 23:03