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(文章有些冗长....) 我本身从国中开始就有忧郁症, 常常 发做-->平缓-->发做-->平缓 而忧郁症并发暴食症是在大三开始的 暴食起来夸张的恐怖.... 略举一瞬间扫光以下食物: (面包2~5个以上和一整条土司) (买好几份早餐) (麦当劳套餐组2套) (买2~3碗面食或便当饭食) (披萨2盒9寸大披萨加套餐组鸡翅、鸡腿、蛋糕) (炸物一个人买3百多块) 上一年的这时候我胖到68.5公斤... 後来花了半年努力节食减肥...中间还是会暴食-->催吐 但不是很常犯...我用意志力努力去克制压抑着!! 终於半年过後瘦到52公斤..... 但是瘦下来之後的两个月暴食越来越严重...也许是之前压抑太久 结果体重起起伏伏 每次暴食前我都会先量重,大量暴食後在去催吐, 之後再量体重查看是否体重有没走上升, 就这样…自我心理安慰 暴食-->催吐 一直循环... 在催吐的过程中很痛苦难受, 但看着被我塞入肚子内的食物在马桶里, 让我有种变态的快感, 我会查看马桶内的呕吐物是否与吃进前的量与种类相符, 但有时也无法将食物从胃掏空, 罪恶感接着来袭,自责、眼泪直流、喉咙肿痛、脸浮肿胀。 直到有次大量进食後-->催吐 但催吐在进行上出现问题, 居然挖不出来了, 只剩下喉咙的痛感、眼泪、和挖出的一点食物的渣渣与血。 这让我罪恶感倍增,懊悔、痛哭, 然而 "强迫性的暴食" 仍持续着, 但催吐却怎麽挖也挖不出来,体重飙升至70公斤(不到半年), 极度自卑自责,好不容易才减下来的体重 在次前功尽弃,怎麽说呢....我已经不是第一次这样了 每次努力减肥成功後,又开始暴食,就照样反反覆覆 真的好累。 开始内心觉得自卑感无比之重,既丑又肥,我开始不出门, 害怕到人群众多的地方,不得以得出门时, 我都会带口罩帽子遮掩,把自己关在房里4个礼拜, 但暴食症依旧持续会发生,我会把家里可以吃的东西吃光, 吃不够在出去买食物,并且也会买家里被我吃掉的食物回去放, 才不会被发现,也会偷藏食物。 每次都理性的控制自己吃的热量食物4~5天後(有时4天都只喝汤水) ,暴食程式一发生…就又补回来了。 因为努力挖吐又挖不出来,心中很痛苦懊悔, 但还是一直循环着节食→暴食, 加上忧郁症又并作 (开始不敢去人多的地方,出门要戴帽子口罩遮掩,焦躁落泪, 觉得自己是父母的负担..没有我他们会轻松快乐些...等负面想法) 。 想想忧郁情形也很久了之後又合并暴食..一直到现在, 这中间总是 复发→平缓→复发→平缓 循环着, 只要一天没治好我的忧郁症和暴食症, 我怎麽拼命减肥,最後还是复胖甚至更胖。 好烦,好无助……… 我想要健康快乐……(泪) 我的忧郁症是直到大二年才就医(爸妈发觉我越来越不对尽) 但是我没听医生话,不按时吃药,又自行停药。 大三那年忧郁症+暴食症而又去就医,吃百忧解...感觉不怎麽有效 所以又没听医生话,不按时吃药,又自行停药。 直到现在,我决定要配合医生和照食吃药了,(一路走来,发生太多事了) 妈妈前几天去慈济医院看诊,医生似乎对暴食症这块不怎麽了解, 所以我下礼拜有挂号要去给陈冠宇跟曾美智医生看~ 爬过文发现他们对暴食这块有较深入的研究。 只要一天没治好我的忧郁症和暴食症, 我怎麽拼命减肥,最後还是复胖甚至更胖。 我想要健康与快乐…不想爸妈在替我伤心难过…(泪) 有板友跟我一样催吐到最後,怎麽也吐不出来的吗?? 我在想...是不是胃在反扑了... 越是挖,胃越是把食物勒得更紧,之後就是无法吐出食物。 长篇大论,谢谢各位观看, >m< -- --



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◆ From: 220.140.182.127 ※ 编辑: likemmi 来自: 220.140.182.127 (12/10 16:24)
1F:→ ahder:修掉体重比较好喔 大家对数字会有点敏感的 12/11 22:19
2F:推 w428588:加油~~~~~ 12/12 13:30
3F:推 reneeviolet:忘掉减肥+正常饮食+适度运动+积极培养其它兴趣 12/12 19:48
※ 编辑: likemmi 来自: 220.140.195.114 (12/14 09:52)







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