我不会催吐 但觉得自己对於饮食已经有病态的反应了.... 最近有丰腴一点 大概2公斤左右 照理说是不会差很多 可是我经常会幻想别人看到我会对我说 你变胖了 甚至连作梦都会梦到这样 因为我的脸本来就有点婴儿肥 稍不注意就容易让人有变胖的感觉 最近刚被一个妈妈说我好像有胖一点 脸看起来膨膨的(但长辈是用一种觉得这样很好的语态说出这句话) 因此而不想出门和朋友聚会 甚至在交往6.7年的男朋友面前也不好意思脱衣服 光是自己揣想别人会说我变胖 就让我常常自暴自弃乱吃一通 我不敢跟男友提起我这毛病...也不想跟家人讲 谁都不想讲 觉得好丢脸 好丢脸怎麽会有人因为生活里再平常不过的吃吃喝喝就在意成这样... 刚好我男友最近又比较注意身材 会觉得他自己太胖 要多运动 少吃之类的 虽然是好事 想要自己身体健康 可是我竟然会因此觉得很有压力 看到他少吃 就会觉得自己很糟糕吃很多还不觉得饱 看到他去运动 就觉得自己怎麽动还是这副德性(我有运动习惯运动量也满大的) 就会很讨厌他做那些事 一想到自己讨厌的情绪又会讨厌自己怎麽会这样想 ..... 我一直阅读所有跟饮食控制 运动有关的文章话题 但只要身边的人讲起饮食控制或变胖变瘦之类的字眼 就会学得全身不自在 很难受 觉得会被说变胖了 ->又开始幻想会被批评 变得不敢跟人眼神接触 不喜欢被看 因为我那子虚乌有的幻想中的批评..... 然後觉得讨厌这个世界 讨厌跟人接触 只有吃了抑制食欲的来路不明的减肥药时 不再想着食物时会觉得心情好 有种能控制自己的感觉 当停药又不受控制地想吃东西时 又开始有自暴自弃的感觉 另外就只有排泄後肚子清爽的时刻让我觉得舒服 所以造成我每天服用缓泻剂的习惯... 我知道这样不好 可是如果没有排泄 我又会觉得好绝望好讨厌自己 不想跟谁讲这样的状况 好绝望好绝望.... 为什麽这麽容易自暴自弃 无法控制自己呢... 为什麽无法感觉愉悦呢 为什麽总是怀疑别人对我的看法与眼光呢 为什麽无法喜爱自己呢..... --

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