作者onn (哦)
看板eat-disorder
标题Re: [闲聊] 通通胖回来了
时间Thu Aug 12 15:35:08 2010
我现在也是正在饿瘦
已经5公斤了
只要一吃多我就跑去跑步
但是基本上对食物已经没有慾望了
这样会导致厌食症吗?
吃东西也是切的超小块
用牙签吃....
现在很担心复胖
有办法不复胖吗
※ 引述《peter55555 (PP)》之铭言：
: 这是溜溜球效应
: 而且之前用的减肥方法有问题
: 只有注意体重的变化
: 没有调整肌肉及体脂肪的组成
: 还有减肥不是用饿的，要吃的正确才会瘦的健康不复胖
: 基本原则是绝对不能饿肚子
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.174.38