作者s905020 (humanweapon)
看板eat-disorder
标题Re: [闲聊] 通通胖回来了
时间Fri Jul 9 02:39:19 2010
暴饮暴食 真的很不好
虽然我也有这种坏习惯 而起一直改不掉
虽然 明明肚子不饿 但是看到柜子里面还有糖果饼乾零食 就会想吃
只要一拆开 就会通通想吃光
後来索性 饮料 家里都不留 零食都不买 早餐 午餐 晚餐 就定时定量
说真的最重要的 还是要有自制力
还有 想要减肥的决心和动力 大家共勉之
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