作者ooisme (欧小欧)
看板eat-disorder
标题每天进步一点点!!大家一起努力!!-内有自介
时间Sun May 2 01:31:53 2010
大家好喔 我最近常来ED板
因为自己有这个问题 才发现ED的朋友真的好多
之前也没有想过自己会有ED的问题--
其实也不知道有ED这种东西 感觉不会发生在自己身上 也不知道算不算发现的早
我知道很多人都会默默来看这个板 说起来我也是因为ED才开始用BBS的:P
之前有回覆过但没有发文过 我想藉着这次 真的下定决心治好它
每次都说要戒掉 想吃的时候却又放纵自己
这就像上瘾一样 但是我们一定会好起来的!!只要努力!!
我们大家一起努力吧!!请大家多多指教!!
--付上我的自介(的范本:P)
1.ID:ooisme
2.身份:a.本身(曾)有饮食障碍困扰
3.年龄/性别:19/ 女
4.病史简述(b、c免填):
*何时开始出现问题?第一次成功减肥 减到过瘦(不说体重)
维持了2个月左右 便开始暴食 刚开始觉得自己还很瘦可以有本钱吃
但上瘾了却停不下来了 19岁也是这几个月的事
*是否曾就医/治疗方式?没有 想要停下来却一直失败 脑子里都是食物
*主要症状为何?(参阅诊断标准)
暴饮暴食 平常的时候会一直想吃东西 几乎在做任何事都时候有一半以上都在想吃的
不管肚子饿不饿都要吃 通常自己吃得很饱後还是可以跟朋友在去吃正餐
最爱面包类 饼乾 高热量的食物 一开始都不知道是暴食症
严重的时候吃到肚子痛或走不动才停下来 不会吐 也不会疯狂运动
但是心里一直想要瘦瘦瘦 暴饮暴食到现在2个月胖了10公斤左右
明明知道不能再吃了 已经胖到不行了 对於食物还是有很大的慾望
*是否有暴食及清除行为,清除方式为?
暴食 但未清除
*现在你的生活被因饮食问题受损的程度:
(0--未受损,10--严重受损)
9 已经在身材跟食物之前产生严重的拉扯 但终究被食物战胜
5.想和大家说的话:
一定会好起来的 要怪就要怪世界上都强调纸片人只骗人 只要在正常内都是好的
战胜心魔也是我在努力的-- 因为我还是想要很瘦 哈哈= =
--
我想要在这边说说我的一天发生了什麽事 不管有没有人回应我
就当作这里是我治疗的地方吧!!不然在自己网志 都会怠惰 或是逃避
这里的人都非常了解ED的状况 我相信有人会鼓励我的 也希望大家一起努力
大家也可以谈谈你今天的饮食 运动 或是心情 让大家一起分享:)
5/1 今天是大暴走一天 後悔程度 还好
早上被电话吵起来 就一直想要吃东西
边走边进到面包店买面包 吃了地瓜面包一个 三色面包一个 乳酪贝果一个
各三家面包店 此刻已经饱到不行
SUBWAY套餐一份(饮料喝了2杯+饼乾1片)多买了饼乾3片 吃了1片
又吃了热狗蒜片面包一个 咖啡店的沙拉+面包+奶茶套餐
把剩下的饼乾吃完 现在1点半
做作业到6点还是很饱 又和同学去吃了麦当劳双层套餐一份
快10点又去7买了OREO三片包 大布丁一个 店员请喝的咖啡(不知为何要请我XD)
其实 一直都不饿 就是想吃
但10点那个宵夜 本来是想买面包的 结果只吃了一些些饼乾布丁 算是还好吧--
其实宿舍有超多苹果的但就是不吃= =
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我想开始瘦了!!拜托!!明天不要吃这麽多了
我偶尔都会想说只吃一点点 但每次都打破自己的话
大家一起加油吧!!!我也快20岁了:S
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.32.245
1F:推 yeahwazzup:已经沮丧到期待世界末日快降临,一起加油吧 05/02 02:27
2F:→ ooisme:我也有希望世界末日快来的那一阵子= =现在还好了 05/02 02:38
3F:→ ooisme:我们一起加油!!要找到目标:D我们都会好 05/02 02:39
4F:推 zouo:哦我发现你跟我年纪一样大欸!@@ 05/02 15:02
5F:推 hoshinengi:你加油!! 我们都会好起来的 05/02 20:27
6F:→ ooisme:哈哈19岁真的是对懊恼身材的年纪-- 一起加油吧!! 05/04 01:39