我也有类似原po的困扰 不知道要怎麽处理 以前国中时候 我就学会用催吐来逃避吃太多 来减肥 不知道是不是因为这样 後来胃就出了毛病 整整一年因为医生说不能吃甜食不能吃刺激性食物 我都忍住 後来离了家 到外地念书 家人不在身边 也没有定期回诊 自以为胃好了 像是为了填补过去一年没有吃到甜食的空白 我狂吃 因为害怕 吐 会让食道受伤 我也忍住 不吐 然後身材也像气球一样 吹了起来 愈来愈害怕和人接触 後来在路上 被不认识的人讥笑 被说这麽胖怎麽还敢出来见人 於是我又开始节食 并且疯狂的运动 一天至少会花三个小时骑健身车和跑步 吃了东西 又很有负罪感 但是看到下降的体重很开心 然後等到被大家称赞说变瘦变漂亮以後 我觉得 小吃一点喜欢吃的东西 也没有关系 但是被朋友看到 会被说 不是在减肥吗？ 怎麽可以吃蛋糕吃甜食？ 我开始躲在人後吃 因为觉得没有被看见 就没关系 於是愈吃愈多 後来毕业进了社会 工作的关系 压力大 每天下班都好累 我也提不起劲运动 只想吃好吃的安慰自己 遇到心情不好吃很多 心情很好觉得要庆祝 也吃很多 每次吃完 都觉得好内疚 每天量好多次体重 每次量都觉得还好 只多一公斤 隔天少吃一点运动一下就会瘦下去 但是隔天永远是隔天 短短6个月我就肥了30公斤 外加内分泌失调 皮肤也变差 从每天量体重到完全不敢量 衣服愈买愈大件 买到小件穿不下都安慰自己 我之後瘦下来就可以穿了 但是 我愈来愈胖 胖到连以前的好朋友约我出去玩 我都要假装自己有事不能去 我好害怕 他们看到我 第一句话就是你胖好多喔 现在连公司的同事和主管都开始说我变胖胖好多 怎麽跟半年前不一样 每天每天 不同的人都在我身边告诉我这件事实 我在南部的家人 也跟我说没有变瘦不准回家 我家人每次打来的电话永远是 你有没有乖乖在减肥 好想见喜欢的人 可是我又不想让他看到丑陋的我 我也想要瘦下来 可是我每次这样想 却忍不住食物的诱惑 都会失去理智的狂吃 吃完又好後悔 想吐又害怕让自己食道受伤 每次都把胃吃得好撑好难过 我也想过 我要慢慢吃慢慢的体会食物的美味 可是 理智总是不见 我告诉大家我在减肥 可是.........事实上 下了班我回家第一件事就是吃 我好像很害怕会饿死一样 一直吃吃吃 像今天 我就吃了 一杯抹茶奶绿 一个起酥肉松派司 10颗水饺 10个锅贴 鱼丸汤一碗 两片蛋糕 两杯咖啡 两杯奶茶 一杯绿茶 还有一碗泡面和蔬菜汤一碗 还有牛角波萝面包一个 和草莓蜜饯 吃完好後悔 好难过 我每次都告诉自己我还有明天还有後天可以吃东西 所以不要吃这麽多 可是不知道为什麽我总是吃红了眼 为了一个味道 我就会想吃 就会想要一定要去吃 明明我就是个很懒的人 却会为了想吃的东西去远的地方买 我都不知道要怎麽办 我是不是被贪食附身了 一直吃一直吃 吃到我每次看到镜子里的自己都好厌恶...... 为什麽要让自己变成这样 请问有没有什麽办法可以让我摆脱食慾无底洞的状况 明明就吃到胃很撑了 肚子都圆了 还是.....。 真的好痛苦...... -- 要是昨天我早知道今天的事， 我绝对会挖出你的两个灰眼睛， 放进泥土做的眼睛。 --

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