最近发现这个版，进来看到好多大家分享的文章，我自己本身也有暴食症，但不敢去讲， 身边的人也几乎不知道； 我和大家一样常吃东西一定要吃到撑才会停止，甚至已经很撑了还要再吃几口，而且一定 会有周期性无法控制的暴食，然後吃完很难过，觉得我根本就是个垃圾超没用的，要不是 强迫自己狂运动就是沮丧到不行，这现象大概从国中就开始了，後来越来越严重到现在还 是；我不会去催吐因为我很怕吐的味道，但其他症状其实都差不多，饮食上的困扰真的让 我难过很久。 这阵子我有上一些教会的谘商课程试着要解决这个问题，因为已经在基督教信仰上有些基 础，所以对於教会给的想法和心理上的调整觉得很适用，在饮食失调上虽然有改善但还是 在奋战中，不过真的感觉到越来越好也对以後的改善很有信心，觉得有一天一定可以完全 解决这个问题，或许需要一段不短的时间，但我真的相信这是可以根治的。 在谘商的过程里我也是泪流满面，让我暴食的原因很多很多，总归就是对自己的否定和自 我形象的低落，这些问题如果没有先解决，其实很多方法和治疗都只是短暂的，时间久了 或又遇到一些人的嘲笑或批评就崩溃了，这我很清楚，因为我被困扰了大概快十年了。 po这文不是要推销宗教，只是觉得一个人奋战很辛苦，如果板上也有朋友是用尽各种方法 都没效的话或许可以跟我一起试试看，反正就死马当活马医，试试看也不错又不会少块肉 XD 有需要的人可以写信给我，我们彼此鼓励、打气，还有很重要的是我会每天都为这件事祷 告，如果不排斥而且有进一步需要的话我也可以提供教会的谘商资源和管道，如果有需要 真的不用客气。 圣经说: 我是耶和华，是凡有血气者的　神，岂有我难成的事吗？ 凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 如果你觉得自己一个人奋战和心碎太久了，那就跟我一起试试看，这是上帝给每个人的应 许，我们一定一起可以靠着祂解决这个问题。 加油~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.186