作者suncap (幸福)
看板eat-disorder
标题[心得] 推荐一本我觉得不错的书
时间Wed Sep 9 15:09:11 2009
我最近买了一本书,叫做秘密瘦身法
我知道这是一本减肥的书,但我就是觉得有点好奇(也许还是忘不了减肥的愿望吧)
买了这本书,不知道为什麽,真的很吸引我
他自己是在两年半内减掉103公斤的大胖子
而且书里面有用一些比较科学的方式在阐述「肥胖」这件事情
(我承认我有被他的学历折服,宾大的华顿商学院耶)
总之,这本书里面说了很多情绪性肥胖的问题
讨论身体为何会胖以及我们是否在「潜意识」想让自己变胖
我看过秘密这本书,老实说,我根本不相信
但这本书却让我有种被「释放」的感觉(书名写得就是想搭「秘密」的便车的感觉)
不知道是怎麽样,就觉得好像有一点了解自己,又觉得自己好像不用那麽责怪自己
总之,我觉得还蛮推荐的
没空去逛书店的人可以上博客来订书
如果看看不喜欢,可以退回去,他们连邮寄回去的邮资都会支付,很赞
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◆ From: 123.0.220.218
1F:推 hoperain:我也推这本书 我觉得比瘦婊子更值得一看 09/09 16:08
2F:推 gna:看完觉得前面对於心理的建设单元对自己帮助较大 09/21 11:36
3F:推 AllureDoll:推这本 可是看一看退回去不太好吧 11/07 01:04
4F:→ suncap:会不好吗?这本来就是消费者的权利呀!商品都有七天监赏期 11/12 23:55