如果没有出现肠胃不适，可是却有暴食（太贪吃就不小心…）而腹胀的话，那麽排出的粪便就会出现未消化完的粉末状食物。若是有肠胃不适，甚至刚吃下的食物没几个钟头就完整的排出。 真搞不懂胃的运作，吃坏肚子时有问题的食物会先出来，可是前一两天或上一餐先吃下的食物又会留在肚子里继续消化。 我发现越是细小的食物越是不易消化完毕，尤其像行军饼乾这类的。反而是像面条这种东西在肚子里停留时间较长，但我是不太吃面粉类食物。以面代饭就会胖? 昨天中午去火锅店大吃一顿，回家後虽有小小腹泻，但好像只排出沙茶酱而已，後来排出的水便也都是一点点的胃液跟细末而已。 一顿中餐吃下了三餐的量，到今天都晚上了还觉得肚子鼓鼓的。难怪看那些交际应酬频繁的「西装熊」腰围会比臀围粗好几倍。问过网友的经验，常吃应酬饭的固然也常吃坏肚子，可是往往一趟厕所跑完後肚子一清空反而又吃更多，所以会不会胖肠胃消化能力不是主要，塞多少东西给肚子常是重点。 如果我进了职场後也能常有机会吃应酬饭的话，也许我就会胖起来了。 ======================= 有暴肥经验的提供一下吧！ --

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