作者cutecoco23 (魔人啾啾 )
看板eat-disorder
标题[闲聊] 讨厌自己
时间Mon Aug 10 19:57:33 2009
我看见镜子中的自己
恩 原本平坦的小腹 多了一层肥油
捏起来很多 看了就很恶心
每天都和自己说要加油 能少吃一点 就算要暴食也要对自己健康的食物
偏偏我就是爱好很硬的饼乾 吐司 以前从来就不吃的巧克力
回台湾已经胖了两公斤 也许是大家都说我太瘦 有本钱吃
但是在看到肚子上的一层肥油 以及克制不住的冲动暴食
医生开的药也没有效
我知道要恢复只能靠自己
但是每次冲动完 就罪恶感很重 接着反正都暴食了 我就乱吃吧!
一包一包的零食 就被我这样摧残掉了
今天又暴食了
夸张的食量
两片土司,4包旺旺,一包pocky,一块蜂蜜蛋糕,十片起士饼乾,六颗金莎,15颗巧克力
4包苏打饼,13片饼乾,15片威化饼,一包红麴饼乾,一包蔬果乾,一包蔓越莓乾,一包雷根糖
5颗糖果,一块鸡蛋蛋糕,一盘咖哩鸡饭,一包牛奶卷心酥,数颗薄荷糖,一包菜圃饼
两颗樱桃,一颗苹果
吃完好想吐 胀到不行 还灌了一罐1250cc的可乐
晚上回家 路上又买了一份大薯
为什麽我要这样对自己
为什麽我要吃到肚子痛
为什麽我要浪费食物
为什麽我要不断塞自己不喜欢的巧克力
明明甜的要死 我还是可以一直吃
明明很难吃 就是要通通塞完
为什麽我感觉不到品嚐食物的美好
我只能把现有的食物清除掉
不然就是送给朋友
再把食物锁起来 我想也没用了
在贴上勉励自己的话 冲动的一瞬间 连看也不看了
再次看着镜子中的自己
这一个月不断的高热量饮食 以及高油 重甜食物的侵袭下
我看见一张肿胀的脸 肚子大到像孕妇
胀气胀到翻 水肿到不行
即使体重还是在标准范围内 但我可以预见这样下去的自己
肠胃会遭殃
每天活在厌食暴食的後悔路上 反反覆覆 不断轮回
几时我才可以脱离这个噩梦
几时我才可以开心的和男友说我成功了
没有人了解我心中的挣扎 暴食的冲动
不是你一句"你就正常吃阿...吃东西不就很简单"就可以解决的
"你可以吃阿...已经这麽瘦了,没关系啦!"
已经成为我暴食安慰自己的方法了
我想康复阿!
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有怪兽 有怪兽 有怪兽
就是我魔人啾啾!!
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◆ From: 220.244.14.55
1F:推 moki:拍拍....慢慢改善吧 08/10 20:29
2F:推 zouo:不要着急...你可以的。:) 08/10 20:47
3F:推 left7797:一起努力吧.. :) 08/10 20:51
4F:推 k83943849:别想太多了把心情放松...想吃就吃.改成吃水果.别太压抑 08/10 22:23
5F:→ cutecoco23:谢谢大家 我知道别想太多 但已经吃到肚子痛了... 08/10 22:53
6F:推 KastyCH:多把注意力集中在其他事情上面,可能有点帮助... 08/10 23:57
7F:→ zouo:别太自责啊~ 罪恶感不会让事情更好的 08/11 21:35
8F:→ cutecoco23:谢谢你们 总是觉得很沮丧 已经不想再吃零食了 但是隔天 08/12 09:35
9F:→ cutecoco23:还是忍不住去碰 吃甜的吃到我都觉得要得糖尿病了 08/12 09:35
10F:→ cutecoco23:这几天真的好夸张 体重也狂飙..肚子好不舒服 08/12 09:36
11F:推 miuccina:要不断告诉自己那些都是不必要的进食啊...加油! 08/12 09:53
12F:→ cutecoco23:OK 今天终於下定决心把所有零食都送给朋友了 加油! 08/12 20:18