有时候肚子明明不饿,可是却好想吃东西 不吃,会很难过,吃了好又後悔 今天早上起的有点晚,所以吃了两片白吐司就去上课 中午,好热好热阿.. 跟朋友一起吃了一碗红豆珍珠粉粿冰 两三点回到家开始吃起 : 一块饼乾.一片土司.1/3的拿铁面包 晚上想说再6点以前吃完,所以买了个生菜沙拉不加沙拉的的卷饼 吃完看见旁边的乳酪面包好像再跟我招手 我说不可以阿~~~我已经不饿了,可是却还是把它吃掉 都觉得我在虐待自己了,硬吃硬塞... 吃的罪恶感,吃的不愉快,很想停下来但却停不下来..... 为什麽??? 然後去面包店要买给我姐姐的面包 结果旁边有试吃的,还是吃了 现在,看着我好不容易下滑一点点体重的身材 百感交集的不知道说麽才好 以前,我比现在严重很多 交朋友,常常和朋友在一起好像比较可以克制自己 是不是有什麽办法不要这麽的罪恶阿... 吃完都好想哭,可是我一点也不想要这样阿 --

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