作者carlin99 (日本得分了! 1:0 韩国)
看板eat-disorder
标题Re: [问题] 我好像得了暴食症
时间Tue Apr 7 23:40:29 2009
※ 引述《backtomusic (我要变成Heidi Klum)》之铭言：
: 我也只敢淡淡的说没事
: 然後打着这篇文章 鼻子就有点酸酸的 想要哭
: 请问这样算是忧郁症的前兆吗?
为了这三个字
以及长久以来忽胖忽疲的身材苦恼许久
因为没事就太爱吃零食的关系 又抗拒不了甜点
我一度真的以为自己有病！！
後来从找到生活重心 然後注重身体保健
阅读相关知识 慢慢一点一点改善
我现在已经可以不吃除了正餐以外的零食啦!!
还有正餐因为慢慢吃 已经不会把油腻腻的便当吃光光啦
真的不会那麽饿 刚开始先从少吃三分之一的白饭做起吧
加油~~~只是恶习惯！放下~~~接受~~~~~然後勇敢面对它~~~
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