作者carlin99 (日本得分了! 1:0 韩国)
看板eat-disorder
标题Re: [讨论] 关於寒天这种东西
时间Mon Apr 6 13:43:19 2009
※ 引述《EJH030623 (台客把正妹)》之铭言：
: 快开学了
: 又要离乡背井了= ="
: 星期一就又要开始烦恼三餐
: 最近看电视广告某XX牌的寒天广告实在打很大
: 於是想说开学三餐都吃这个每餐一瓶外加宵夜
: 一天4瓶这样
: 请问这样会很伤身体吗?
: 由於患暴食症的关系 一个寒假回来体重增加了超过10KG
: 於是想用这方法试试看
: 希望乡民们能给个意见^^
嘴馋的话就喝水吧
不然喝无糖的饮料 茶类
还能解油腻呢~~~
寒天基本上不可口 而且超没营养的
还是需要均衡饮食啦!
多吃蔬菜(尽量水煮)水果(芭乐、苹果糖份少的)
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