大家好 我觉得我罹患暴食症 时间可能是从硕二那一年算起 因为压力大要毕业要发paper 於是不自觉得开始吃 一个便当不够得再加一个贝果和其他零食 於是从胖了20几公斤 没有自信也不想跟同学朋友出去 我觉得我同时得到了暴食跟忧郁症 因为周遭的人都太优秀~~压力太大 毕业後 休息了一阵子 再今年二月底三月初 终於开始运动 於是瘦了几公斤 渐渐心情有比较好 已过了半年 期间因为有大量运动所以虽有暴食但心情比较不会那麽遭 但最近一两个礼拜 比较没长在运动 暴食症状越来愈恐怖 加上我再担心工作的事 通常一出去 就面包 x1 零食x3 买回来就一次吃玩 我也常半夜起来找食物吃 边吃边睡 我好厌恶这样的自己 想回到之前的生活 5点半起床~~7点多就去运动的生活 现在的自己彷佛又回到一年前的自己 我不敢跟我朋友跟家人说 找工作跟生活费和外在逐渐走样 让我好沮丧 所以我就一直吃 吃完又很难过(但不会催吐) 我到底该怎麽做呢><" 谢谢喔!! p.s从硕二到现在应该有2-3年的时间 --

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