作者wwk1012 (xoV)
看板eat-disorder
标题Re: [闲聊] 吃素~
时间Thu Jul 10 20:58:11 2008
在板上有吃素的大家 症状真的有比较好吗??
那在吃素的同时 米饭淀粉类的东西有照常继续吃吗?
曾经有选择在中午到素食自助餐吃饭 当下吃的好饱好饱
但是到了三点多不到 就又开始想要吃吃吃了...
好像欲求不满....给我肉......= =
大家加油!!
※ 引述《pinktea (粉红茶)》之铭言：
吃素真ㄉ很好 我开始吃素了 呵呵^^
应该说ED让我不吃肉了..... 因为我一直爆吃吃到没钱
像肯得机ㄉ全家餐我本来会买来狂啃ㄉ 但我没钱放弃了
加上我ㄉ暴食类型 淀粉类跟甜点很严重 所以我一直买面包饼乾来吃
想吃就拿面包饼乾来吃 可以一次吃完两长条土司
没办法克制想让嘴巴一直动一直咬东西
可是为了省钱我就买很多土司来吃
还有一个方法我买乐事的超大包洋芋片 厚切有波浪的那种
想吃我就拿来一片一片慢慢啃 真ㄉ超有效 其他面包土司或饼乾你没办法慢慢吃
但是乐事沿着波浪的边边吃 啃啊啃啊一包可以吃很久
然後吃很久後就会不想吃东西 感到咸腻 这个方法真ㄉ对我有效
也许不能撑一天但可以撑好几个小时 因为我已经很久感觉不到饱跟饿了
时间对我已经变成想吃ㄉ跟不想吃ㄉ区别 我努力让处在自己不想吃ㄉ状态
本来一天暴食1万卡 如果我一整天只啃乐事顶多吃到3千卡
就这样啃了好一阵子ㄉ面包 乐事 我发现我已经不想吃肉了
因为如果有好一阵子不吃肉你会发现肉味有点腥
所以我很满意脱离了吃肉类ㄉ慾望
仍然很不正常ㄉ饮食我知道 但是我别无选择 至少比一万多卡好多了
就像C大说ㄉ暴食种类变少 而且买食物ㄉ钱也不会花这麽凶
如果因为我ㄉ业障让我得ED 希望吃素可以让我变好
有人说吃素让人神智清明 希望未来真ㄉ会变如此
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 207.161.64.90
1F：推 Colleen911:不要觉得那是业障呀!!加油 你会好的~ 07/10 20:25
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◆ From: 123.194.253.210
2F：→ ANATKH:其实吃什麽都不重要 重点是心态 心态啊QQ 07/10 21:03
3F：→ ANATKH:要喜欢自己 喜欢食物 用珍惜的心情享用每一餐 07/10 21:04
4F：→ ANATKH:说起来很简单 但是作起来很难..希望版上每个人总有一天 07/10 21:05
5F：→ ANATKH:能够好好吃饭 07/10 21:05
6F：推 Colleen911:我也是觉得心态最重要!!真的 吃素对我而言只是辅助~ 07/10 22:00
7F：推 capulet1221:没错 我之前也是想要用吃素来改善我的爆食 07/11 07:21
8F：→ capulet1221:甚至有想要用肉跟淀粉分食的方法顺便减重~~ 07/11 07:22
9F：→ capulet1221:但有时候往往你越克制之後就反扑越严重 07/11 07:22
10F：推 GUNDAMGOGOGO:我不吃肉会睡不着.... 07/11 18:05