作者bread220 (Trojans FIGHT ON!!)
看板eat-disorder
标题[问题] 怎嚜戒断暴食症
时间Tue May 27 19:42:16 2008
只要压力一来就会不自觉的爆食
但是我不会催吐 有想过催吐
但是吐不出来
最近爆食的顷向有越来越严重的趋势
而且不知道为什麽白天都还忍的住
但是一到晚上就会忍不住开始狂吃
我自己都觉得我好变态
好可怕
有想过要少量多餐
少淀粉 因为我知道一看到淀粉我就克制不住
我是淀粉控
之前家里是几乎不存放淀粉类食物的
可是最近的我好可怕
一发狂就开车出去
买二三十块美金的东西
回来狂吃一顿之後再立刻把所有东西丢掉
怎麽办
我慌了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 72.18.17.206
1F：推 versaclox:之前陈冠宇医生跟我说 不要刻意去禁食淀粉 05/27 22:29
2F：→ versaclox:不然反而更容易被身体反扑 造成暴食行为 05/27 22:29
3F：→ versaclox:一开始也觉得有点难 毕竟还是会害怕 後来觉得真的有用 05/27 22:30
4F：→ versaclox:让身体有基本的满足 有吃饱的感觉 不要过度恐慌吃了淀粉 05/27 22:31
5F：→ versaclox:加油^_____^ 一起努力 05/27 22:31
6F：→ versaclox:我也是个淀粉偏执狂.... 05/27 22:32
7F：→ capulet1221:是真的,因为我就是淀粉反扑的受害者 05/27 22:46
8F：推 berung:我也是淀粉反扑的受害者 以前都不碰饭 面 面包 现在则是 05/29 16:17
9F：→ berung:会大量买面包蛋糕 然後一次吃光 也都是晚上才会发生 05/29 16:17
10F：→ berung:或是假日的早上 而且会一直买一直买 很可怕 05/29 16:17
11F：推 zouo:淀粉反扑受害者+1 与其到时候一次暴回来， 05/31 08:15
12F：→ zouo:不如平常就均衡摄取淀粉吧！加油。:) 05/31 08:16