我曾经恢复过一次, 来之後我又减肥减到没月经. 现在有恢复月经, 有吃也有运动. 尽量让自己身心平衡. 当我减到快要不来, 但还是有来月经时, 身体真得很虚弱, 经血少, 经期短. 而经期节食, 经期会缩短. 没有一定体重的身体健康状况, 来月经对身体真的是很大的负担. 头晕,拉肚子.....等等. 月经是属於生殖功能一种, 当一个人的体能只足以维持生存时, 就必须关闭掉一些功能, 月经是其中之一. 现在恢复後还是有一些不适; 来前会身体发冷, 走路快晕倒, 腹痛, 拉肚子, 难睡着, 特别容易饿, 不舒服也不可能去运动, 就吃, 应该也可能重些 ----但我不想量,身体好再去运动. 而以上状况, 在我有饮食障碍前, 完全都没有. 从初经以来, 我的体质很好, 不会经痛, 常常来了不知道(这倒有点糗) 经血顺, 没有血块, 日期也挺规律. 但身体被我这样搞之後, 现在就是这样子, 应该也不太可能恢复到最早的样子. 所以就说: "保重." 因为真的不太容易, 但也不要忽视. ※ 引述《strawberry34 (小佩)》之铭言： : 我也有些饮食的异状 : 我的月经已经好几年不正常了 : 都需要靠药物 : 医生说只要恢复体重 : 月经就会来 : 我想知道是要增加很多吗?? 5-6公斤?? --

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