作者Gandhi (蝶舞雪扇)
看板eat-disorder
标题[心得] 这周末
时间Mon Feb 25 00:00:27 2008
从当兵退伍回来到现在，也许是食量不变且运动减少的关系，肚子明显凸了出来
就客观的测量，也确实较当兵前重了十公斤，且是在有催吐的不正常大量进食下
星期六和当兵久别重逢的朋友大鱼大肉地吃，一饭三遗矢，就算廉颇未老
结果胃溃疡发作，胃痛了一天，直到次日下午才略有转色，又因午後过饿，且今天是结
婚的好日子，结果在喜宴上又大吃特吃，失败。
一个经验，在体重明显增加到身材变型，焦虑感提升到不知所措时，焦虑感提升会让问
题又再度恶化。记得在退伍之前已经没有暴食一阵子了，但人间的食物和军中差太
多，让人不禁想好好把握，不吐又造成体重上升，体型再度改变时又再度复发。
该是用药的时候了吧？现在就下定决心再一次挑战自己，加油！
到版一周纪念文，但愿明天能开心地说：已成功一天了！
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*
土に根を下ろし *
* 根要紮在土里
* *
*风と共に生きよう *
和风儿一起生存
*种と共に冬を越し * *
与种子一同过冬 * *
* *
鸟と共に春を歌おう * 与鸟儿一起 歌诵春天
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◆ From: 218.162.164.90
1F：推 poqwer:加油~~ 02/25 00:45
2F：推 hurabon:[油~成功一天以後,就可以挑战成功两天,三天,四天五天... 02/25 04:32
3F：→ hurabon:一定会慢慢好转的 02/25 04:33
4F：→ Gandhi:谢谢！虽然一再失败，也许该学会从挫折中不断给自己机会 02/25 10:10