最初,因为同事的一句话 他们觉得我变胖了,於是我开始减肥 想说你们都说我变胖了,那我就瘦给你们看 一开始减少食量,注意热量摄取并且持续运动 果真我瘦了三公斤,几乎每天都会听到同事跟我说我越来越瘦 他们越是这样讲我就越是高兴,觉得辛苦总算有了代价 後来慢慢地减重的速度减缓,自己也知道本来就不胖 要再瘦下去很难,但是就是没办法控制想瘦的慾望 於是吃的东西越来越少,每天量体重的次数越来越多而且斤斤计较 多0.1公斤或少0.1公斤都会影响我情绪,我可以为了多那0.1而禁食一整天 慢慢地开始焦虑没有食慾,讨厌食物进入胃里饱胀的感觉 即便很饿吃下去不是嚼一嚼吐出来,就是催吐服用泻药 确实体重又降了三公斤,但这时候的我身体已经整个不正常 月经连续两个月没有来,大量掉发皮肤变的粗糙 肠胃不好几乎每天不是胀气就是便秘,倦怠无力没有精神 我也很想改善这种情形,但就是没办法去想像自己回到正常的饮食然後变胖 我害怕,即便大家都说我已经皮包骨,我还是拒绝接受变胖 禁食一段日子,饿了狂吃吃东西後又服用泻药催吐,然後又开始禁食 已经有两个多月的时间重复过着这种生活... 最近我告诉了男友我的情形,也开始要求自己不要每天量体重给自己那麽大的压力 并要自己不在禁食之後,因为饥饿而短时间内暴食,取代的是少量多餐 虽然真的很难做到,虽然我还是持续在服用泻药...... 这个星期六他回来将陪我去精神科就医 我不知道去了会不会好一点?也不知道离完全正常的饮食生活要多久? 但我真的好想脱离这不断循环的梦魇... 可是我自己也知道这是心态的问题,没有改变心态想法 就算男友买了一堆食物叮咛我要吃我也是无动於衷... 我这样子的情况算是厌食吗?还是也有暴食的倾向呢? --

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