作者shuchi (会开飞机很帅!)
看板eat-disorder
标题[分享] 醋及柠檬汁对胃的伤害
时间Wed Nov 21 13:37:01 2007
方便好读版 http://www.wretch.cc/blog/aprilshuchi&article_id=22130529
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以前总是听到胃溃疡 但是 实际上我并不太了解,知道後才知道 还满可怕的!
>胃溃疡 简介<
生活作息不正常、习惯夜生活、个性要求完美、平常爱抽菸、喝酒、喜欢食用刺激性食物
,是容易罹患胃溃疡的主因。这些状况经常发生,会令胃部的血管黏膜血流灌注不足、黏
膜受损,食物在胃部阻塞,无法正常排空,造成腹胀、腹痛,最後引发急性溃疡,严重的
溃疡可导致胃穿孔,必须接受开刀治疗,如果又刚好溃疡侵犯处破坏到血管的话,就会引
发胃出血,最严重的会导致休克甚至死亡!
除了饮食及情绪、压力影响之外,还有本身体质、黏膜抵抗力减弱(老化、糖尿病、休克
)、细菌感染等因素会导致肠胃系统失调,甚至扩大到胃溃疡的病状出现!所以平常ㄧ定
要有良好的生活习惯、稳定的作息、自制力及相当程度的自觉自醒,才能让自己一直保持
在最佳状态喔!
以上资料转录自 健康总动员 官网的本周快讯
网址:http://www.ftvet.com.tw/Variety/health/
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其中在节目中有提到一个问题,本人觉得很重要的
也藉此可以厘清一些错误的观念!
有人常说 多喝醋和柠檬汁 对身体是好的!可以让身体变成硷性的~
其实这句话 应该算是对一半~
怎麽说呢?
醋 和 柠檬汁 本身是酸的
他到了胃里头,还是酸的~~~~他会刺激 胃酸的产生
那你会问 为什麽大家都说 酸硷中和呢?
其实
不论是醋还是柠檬汁,都要等到 被身体吸收後 才会变成硷性的来吸收!
但是 等他变成硷性前,却已经先对胃 造成一次的伤害罗!!!可怕吧!
因此,
当下次要喝这类的东西,请宝贝您的胃,稀释一下吧!
这样才不会造成更大的伤害喔...><
分享给大家~~~~~~^^
希望大家都健健康康喔~~~~
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1F:→ DorisLin:完蛋了,总觉得再说我,催吐又抽菸 早上喝柠檬又黑咖啡 11/21 14:09