刚刚又生气，跟想用吃发泄时的情绪好像。 有一种说法："因为生气出不去，只好用吃东西，吞进去。" 有时确是如此，但有时不一定。 大部分时候，是和妈妈生气。虽然也最信任她，而且有最多互动。 其他人我不喜欢，就冷漠以待。 我被妈妈惹生气好多次，还是学不乖，有困难总跟她说。这是自讨苦吃吗？ 举例子： 1. 填志愿时，父母会说填什麽好，但和我的兴趣不符合。 觉得听话是好孩子，便照他们说的做。大学读四年，很不好受， 我说：「你们害我的。」 父母：「我们说的，你又何必要听？」 但是他们眼中的期待，不断捞叨。 有时还搬出亲戚朋友的例子，甚至请别人当说客。 我如何不动容？不听话，好像父母苦口婆心为我好，而我不知感恩。 2. 暑假要去高中实习，明文写是八月一日开始。 但从暑假住家里开始，妈妈就一直问我：「什麽时候去？」叫我打电话问高中。 去年哥哥也去同一间学校实习，是高中会主动通知他。 而且，很多提早问，大概学校就会叫实习老师去，等於多做事。 我是新制，去当实习老师，也没有薪水，其实我不想早去。 今天，我终於打电话去问了。 明文说是八月一日，但没说几点。我就问几点，果然学校就叫我明天去。 我就跟妈妈讲：「学校叫我明天去。」 妈妈：「不是八月一日吗？」 我：「问了就被叫去了啊。你不是说要问？」 妈妈：「又没说你要听我的话。」 我心里就很生气。从七月开始，一直问我：「什麽时候要去？」 还说：「一些认识的谁谁谁都去了，你怎麽没去？」 还笑我：「该不会没有你吧？」有种被羞辱的感觉。 好，我问了，你也羞辱我。好像我很笨，自己要听你的话。 其实学校叫我早去，我不觉得怎样，因为是我母校。 但妈妈的态度，让我觉得很讨厌，她常常说话不负责。 第一个例子，我或许真的被害到，会生气。 但第二个例子，实际上没有。为什麽生气？ 於是，就在想其中的关联： 1. 我以为不听话就不好，会被讨厌、被抛弃；相对，听话就会被喜欢。 我听话而付出代价，别人应该对不起我。他要负责，他要受我所受的苦。 但以上的例子，再怎麽样，妈妈也不可能受到和我一样的苦。 因此我生气。 就算我怎样表现出愤怒，因为我心思比我妈妈敏感； 一些话我听了，就会痛苦三天，她不会。 我心里的伤，她不会在乎；只有身体的伤，她才会有愧疚感。 我要她对我愧疚。 吃东西是自虐的ㄧ种，这样她才会知道，自己的错有多大。 每次吃过多，原因不同，这是其中一种情况。 2. 我以为不听话就不好，会被讨厌、被抛弃；相对，听话就会被喜欢。 事实上呢？不听话，他们也不会不理我（至少我没犯法啊，也没妨碍他人。） 那麽听话呢？在我的经验中，我以为他们有比较喜欢我。 可能是零用钱多一点，或是在别人面前会称赞我。 但都是「我以为」，他们心里或许没这样想。 便造成了：「我觉得自己听话，但没得到喜爱。 那听话仍然结果不好，就要惩罚他们。」 事实上，不管我怎样，他们都会让我经济无虞。 不管我听不听话，他们认为不合宜的事，照念。 我不会因为表现好，而得到多一点好；也不会因为表现差，而减少什麽。 我不用管他们怎麽想，没有应该要怎样。 就算我对妈妈说：「我讨厌你。」遇到困难，还是可以要求帮忙，不用那麽有骨气。 一点感想，希望自己能少伤害自己。 --

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