这是我的小id，因为怕被认识的人看到 >< 最近开始看这个版 爬文和看过後，我觉得我有暴食倾向 只是是轻微的，不会催吐或把食物咬一咬吐掉 但是常常会吃很多很多，即使不饿看到食物就想把它吃光 我是个从小胖到大的人 幼稚园时忘了生什麽病会肿，病好了之後家人才发觉我在病中补太好 就这麽一路肿到大 上大学之後开始减肥 用尽各种健康的方法（运动、适量少吃）就是瘦不了几克的感觉 於是去看医生，开始吃诺美婷 因为第一次用药吧，药效极好，男友说我食量瞬间变超小 吃了大约半年，瘦到医生不想看的正常体型後，我就停药也停看医生 但我觉得自己不够瘦，拼命运动让自己瘦 当时吃得算正常，就是少吃多动而已，有时候中午吃到晚上也不会饿就不吃晚餐 晚上还去运动，会觉得一天没运动就会胖，吃一餐就觉得快胖死了 就这样瘦到我自己认为是标准，但我同学都说我要被风吹走了 我还是一直抱怨不够瘦，每当同学说：「你很瘦了」 我一定会一直说我哪里胖哪里胖 到了毕业前夕，聚餐多，不知不觉吃吃喝喝狂胖一阵 其他人还是觉得我很瘦，但我觉得以前的衣服穿不下或穿起来不好看，心情很沮丧 毕业之後的暑假出国玩，又继续胖 研究所新生体检时我看到自己的体重觉得我胖到想去死 从那时开始有一段时间，我常常是见人就抱怨我胖 （见到的人都是新同学，现在想来很糗） 後来虽然不抱怨，但心里一直觉得自己超丑，衣服都穿不下，每天早上要出门都很痛苦 不过虽然我一直抱怨，心里一直觉得要减肥 进到新的环境、面对新同学、新功课，压力极大的情况下，我就是狂吃 而且没有好朋友也没有伴，我常常一个人吃饭 加上一个人住，常常不知不觉就乱吃一大堆东西 可能早餐吃两个以上的面包 （因为我很喜欢吃面包，常常买一大袋，吃到後来会一餐吃掉一整袋） 中午跟同学去吃饭（就是正常吃一个餐） 晚上在拼命告诉自己不能吃的同时还是去买东西吃 整学期花费最多就是吃，结果当然是疯狂胖 後来我常吃到想哭，边吃边想为什麽我会一直吃 为什麽我这麽丑还一直吃，但嘴巴还是一直吃 到了学期末，有几次我吃完会试着去吐 我自己知道催吐是错的，会弄坏身体，也从来没吐成功过 但我就边吃边忍不住一直哭，吐不出来也一直哭 那阵子觉得自己有病，还觉得自己有躁郁症，情绪极不稳 一个人时常常一下很高兴下一秒就哭了 我觉得自己有病，但又不太确定是不是有病，也没想过要看医生 後来跟一个也是疯狂减肥明明是纸片还一直说自己胖的朋友聊天时 （也就是去抱怨我很胖） 我说到我的情况，她马上说她觉得我是躁郁（因为她自己曾有忧郁症） 聊天时常常好像情绪失控一样 我们认识很久了，她讲话喜欢开玩笑 但那次我跟她聊天时常常因为对她的玩笑无法接受就对她吼 只是那时学期末了，我学期结束後立刻回家，想说逃离这个环境应该会好一点 回家後我没有提我的状况，疯狂吃的现象也没有继续 不过一个学期乱吃的结果想必我像气球一样吹起来 我不知道自己几公斤，因为我不敢站上体重计 我妈看到我後勒令我减肥 过了一个寒假一切恢复正常，不会一直吃一直哭 我想就没事了 事隔一年多有了吧 现在我又觉得这种倾向慢慢回来 我一直要减肥（从大学开始减肥之後从没停过） 想说回到过去少吃多动的方式 但从春假之後我每天每天运动运动，体重却丝毫没有改变 而且常常好不容易掉一点很高兴，第二天又连本带利的重回来 减肥减到很沮丧，又一直告诉自己不能吃多不能吃多，却常常情绪反弹乱吃一通 吃完之後又是一阵罪恶感 我没去吐，也没试着吐 我想我还有一点理智告诉自己吐是不对的，但这一点理智无法控制我不要吃 因为减肥的事情跟男友讲电话讲到哭 他建议我不要给自己太大压力 不要一直专心在体重、减肥之类的事情上，不要一直想 也不要一直逼自己去运动，逼久了反而是种压力，反而不会瘦 於是我试着不逼自己，没想到情况真的有比较好，吃的比较没那麽多 後来我开始控制自己正常吃饭、不买多余的食物 （像是不要前一天晚上买好第二天的早餐，我一定会提前吃掉） 看到很想买的食物也用各种方法告诉自己不能买 或是心里一直想「吃那个会胖」、「那不好吃」，想办法忽略那些食物 反正就一直说服自己 好像自己心中两个不同人格一直彼此对抗 我希望让正常的那个人格战胜 虽然我有时还是会忍不住又买一袋面包或零食回来一瞬间啃光 之後又开始沮丧、後悔 或是吃一堆零食之後正餐时间到了明明不可能饿又去吃饭（因为要求自己正常吃饭） 但我觉得情形好多了 前阵子我的家人来找我 那几天我的饮食就十分正常 不会一天到晚都在想吃的 我想可能是有人陪伴的关系 有人陪着吃饭、逛街、聊天、运动，转移注意力 但他们离开之後，食物又回到我的心中了 我想我还在克服这种不正常行为的半路上吧 这个版真的提供很多资讯 希望大家都能健健康康~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.92.28