算算暴食也十天了,也吐了很多天了,这阵子吃到吐... 吃的都是油腻的炸类的食物和甜食,越不要我吃东西我偏要吃, 越叫我吃我偏不吃,我厌恶这样的自己,我像疯子一样把食物塞到我的肚子, 又像疯子一样用手将这些东西吐出来,吐出来有一种很爽快的感觉, 似乎吐上瘾似的,镜中看着狼狈的自己,吐到眼睛发红,胃酸在嘴上很痛, 手摸着所吐的一大袋产物,我拿起来闻,苦笑着...今晚又再一次重复着... 我身和心感到疲累,药物也吃了,医生也看了,朋友的关心让我难过哭了... 我知道你们希望我好起来,我也想好起来,我外在的表现没有改变很多, 只是脾气变得暴躁,容易生闷气和说粗话,看到曾伤害我的人被甩, 心里一阵爽快,用简讯祝福他快点死!打很多的"去死""贱男人""犯贱"... 又用自己的手掌自己的脸,大骂自己犯贱!贱到一直伤害自己的身体, 花时间吃东西,花钱买吃的食物,又花时间将它们吐掉,搞得自己不像人, 我不想被食物控制,我要改变自己,有人伤害我,我不要再闷住自己了, 闷到用食物来发泄情绪,我要反击!谁对我不好,我就让他死的很难看! 我不要憋着了,弄得自己很痛苦,我要让痛苦丢给让我痛苦的人,让他们痛苦, 我要快乐,比他更快乐!我要活的更好!胜过他!我不要让食物使我宣泄, 我要用行动来做,食物滚开!我知道版上很多人和我一样都有暴食症, 一起加油吧!要坦白自己的情绪真的需要勇气,没关系,发泄出来吧... 总比用食物发泄好!大哭大骂大叫都好,不要再用食物来控制我们了. 我想我们一起组一个治疗团体吧!每周找一个天来彼此分享,一次约两小时, 如果ok的话,一起来讨论!国外有类似这样的自组团体,成效似乎不错, 也因为彼此都有相同的问题,比较好聊也能互相鼓励打气,有意者来讯吧... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.136.8