作者glissando (.......)
看板eat-disorder
标题提供大家一个暴食又比较少罪恶感的方法
时间Mon May 14 21:25:58 2007
我刚刚去吃了跟便利商店同名的牛排
只吃沙拉吧
吃了无数的高丽菜 莴苣 牧蓿芽
没味道 就搭配 水果
凤梨和西瓜吃了五六片 一起啃
吃到胀享受胃酸差点逆流 肚子胀到走不动的感觉
(我要吃到胀才会饱,不然吃n个汉堡也没用)
完全不碰冰淇淋 饮料
热量 应该有控制在500吧
回到家 开始灌大瓶zero
现在边写边喝
只有一点点罪恶感
今天还算蛮快乐的!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.91.171
1F：→ bushuang:唉.....治标不治本啊 05/14 21:49
2F：→ littlebun:快乐就好XD 我最近的感想 05/14 22:55
3F：推 poqwer:吃这些东西，再饱对我来说也无效，简单来说，这些东西 05/15 00:10
4F：→ poqwer:我不会愿意塞到饱，因为根本就不好吃嘛.......... 05/15 00:11
5F：→ poqwer:吃不好吃的东西再怎麽吃，我也不会停下来......... 05/15 00:11
6F：→ poqwer:不过这说的以前的事实，现在好多了，不过无法接受都是菜~ 05/15 00:11
7F：→ poqwer:另外，都吃菜，最後热量不高，能够算是暴食吗? 我怀疑~ 05/15 00:12
8F：推 poqwer:抱歉，说了一些自己对自己的抱怨。感谢你的分享~ 05/15 00:14
9F：推 GoodLA:怎麽不算呢？毕竟这也不算正常进食的方式 05/17 16:15
10F：→ GoodLA:常感觉我不是真的想吃东西，只是想做进食本身这个动作 05/17 16:18
11F：→ GoodLA:所以常常是一大碗一大碗的莴苣或目蓿芽生吃 05/17 16:20
12F：→ GoodLA:至少这样不会烦体重保持的事 但还是会想到这样正常吗 05/17 16:21
13F：→ GoodLA:但就像一楼说的，治标不治本 05/17 16:25
14F：→ GoodLA:慢慢将生活扶回轨道，让自己有事情投入专注才是真的 05/17 16:27