作者alicebaby (修身养性)
看板eat-disorder
标题[闲聊] 破功了..呜..
时间Wed Mar 7 00:21:23 2007
在一个月前 我的健康检查报告出炉
证明我体脂肪过高
属於米琪琳的过於肥胖型
从前年第一次做健检到现在 两年胖了10公斤
医生说我有脂肪肝 这是大部分要中年以後才会出现的毛病
他说我年纪轻轻就有这症状实在不是好事
建议我减肥
於是我就开始了我的减肥之路...
原本一切都还ok
我刻意三餐吃的清淡 晚上再饿就吃水果果腹
後来觉得这样也不错.. 感觉身体很乾净
但是 就在今天
我没吃晚餐就去打球
打完球超饿~
所以我回到寝室就吃了两颗橘子 後来又觉得不够
以前那股似曾相识的心悸感又回来了~
於是我默默的打开面包开始吃
吃到一半 我意识到自己正在犯错而紧急煞车
但也还是吃了一个面包(还颇大)
吃完後我赶紧把剩下的面包包起来封好 不再去碰它
但是罪恶感随之狂拥而来~~
怎麽办? 我破功了...
这样我的减肥之路不就要重新来过?
呜 我好难过~ Q_Q
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1F：推 bushuang:只要能停得下来就是好事 太多太多人是想停都不下来 03/07 00:31
2F：→ bushuang:别难过 只要有停得下来的能力 你减肥就有望呀 03/07 00:33
3F：推 poqwer:这种情 况，我的人生不下百次...。然後开始安慰自己， 03/07 00:44
4F：→ poqwer:总比又继续吃一堆东西好...。其实多吃的份量挺少的啦~y 03/07 00:45