年底的情绪爆发後，一直都有到市疗会诊 期间医师请我记饮食纪录，加上吃药 情况有改善吗？恩...........我觉得时好时坏 因为，到目前为止，都还是持续暴吃与吐的模式 之前情绪爆发的那阵子，有跟男友坦白，也有跟妈妈倾诉 但是，似乎我还是忍不住的慾望 在家里，趁爸妈睡觉时，吃了一堆东西在吐， 自己一个人时，尤其是在外面，更是到处吃、吐 每每男友问起”今天有乖吗？”都撒谎.... 因为害怕男友知道後的失望，之前曾经答应过他 不再吐的........要好好控制自己 我好像会有种矛盾的心态，想尽情吃美食 却想藉由”不好的行为”将它去除 所以，就更不想跟男友坦白，....................... 可是，只要一个人，就会想拿东西吃，一直吃...... 而且好想哭，因为，食慾像着魔似的停不下来 我好想找人说，但是又害怕增加别人的负担 最近，也对自己越来越没自信了，是因为悲观吗？ 的确，跟治疗师会谈时，确实发现我总是惯於负面思考 但是，谁能教我如何能轻易的向积极面去想....好难... 怎麽看自己，都觉得好丑陋~> <~ --

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