从小到大我都是肉肉的 尤其是国小的时候常常被那种白目的男生取笑 但是我一直觉得我不胖 顶多只是不瘦罢了 第一次减肥是在国二的时候 因为那时我的好朋友很瘦长的又很可爱 是很多男生会喜欢的那种 我就下定决心减肥 那时真的很有毅力 零食完全不碰 我告诉自己那只是个浪费钱又让自己胖的东西 就这样过了ㄧ、两个月吧 我瘦了 虽然只有三公斤 但看到我的人都说 你瘦好多喔 还有人以为我瘦了十公斤 听到大家的赞美真的很高兴 後来我一直有在运动 只是到了下学期量过体重 心里的大石头就放了下来 ( 我相信从小胖到大的人一定很厌恶良身高体重 ) 放任自己吃宵夜 也没继续运动 就这样过了几个月就复胖了 比原本还多了两公斤 然後就一直呈现溜溜球效应 节食又胖 胖了又节食 一直到了考完高中 去亲戚家住两个礼拜 因为不太熟 我堂妹又一天到晚带我出去玩 终於又瘦回原来还没减肥的体重 但是好景不长 因为当时高中的同学和我一起减肥 她都不吃午餐 我也就跟着不吃 但是回到家因为太饿就猛吃 吃到肚子鼓到不行 而且是吃零食 不是正餐 当然就胖了很多 大概五个月胖了七公斤 後来又慢慢减 瘦了五公斤 但是体重起伏很大 不吃晚餐隔天可以瘦个1.5公斤 但多吃一点就胖了回来 一直到我接触了两个礼拜的高蛋白质食谱 短短九天瘦了四公斤 但是缺乏淀粉是会让人焦虑的 所以又狂吃 但是我害怕看到体重机上的数字 就一直没量 等到我有意识去量体重的时候 已经胖了九公斤 我还记得那一天心情整个很down 吃的很少 隔天量就少了将近两公斤 但是到了考完大学体重还是一直起起伏伏 考完大学也没有非瘦不可的决心 但我知道我是个胖子 暑假後期因为有运动瘦了两公斤 刚住宿时 又瘦了两公斤 每天就是固定的三餐加运动 也不会想去吃甜食 维持了一阵子 後来慢慢的又养成了暴食的习惯 一直到了现在 我发现了这个版 我才了解我也是ED 只是我不会嗺吐 (但是高中时尝试断食後的暴食 隔天早上就吐了 但是我没嗺吐) 我想我还不是那麽严重 要想想吃是一种享受啊 不要再让自己吃到肚子很难受了 嗯 很长的一篇文章 这些都是我积在心里很久的事 终於有个地方让我发泄 不过我还是得减到理想的体重啊 因为我还是很胖ㄚ --

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