我本来是要看cancer版,无意中看见这个版非常惊讶 看了版上许多版友的心得之後，我也来分享我的吧 -- 大概是高中开始的时候， 我发现一个女生的体重和外表比内在还重要的 （虽然我现在完全不care外表） 因为身高颇高体重也不轻，看起来很大只所以常被男生取笑 比较熟的人就会跟我说 那个某某我帮你牌减肥计画表如何？ 後来当然是很痛 想说我就来作些改变好了 每天都花很多时间减肥排食物计画表 无意间（我现在不记得为什麽会学会催吐的方法 总之算一算我从开始吐到现在已经超过六年了（不过现在我完全不吐了） 当时每餐吃完 不管吃了什麽都要吐 就跟版友一样 没吐或吐不出来心情就会很差 暴食之後心情更差 每天的心情就跟随着吃下去或吐出来的东西打转 听到女同学说什麽谁好瘦手好细小腿好细就会很生气 因为自己的很粗 後来为了健康开始狂跑步 可以一次跑个数十圈之类的 瘦了快十公斤之後体重比较正常了 但还是得在瘦一点才是正常体重 可是无论我怎麽吐怎麽吃药怎麽运动 就是瘦不下来了 我只要站上体重计就很自卑（不过现在已经麻痹了）就会产生自我厌恶的情绪 情绪不好怎麽办？继续吃 但有一阵子不方便吐（住在学校宿舍ꄠ公用厕所很麻烦又很脏）就暂时戒掉了 後来出国念书 自己一个人很多事情压力很大又不知道怎麽办 又开始复发了 每天晚餐是我最期待的时候 因为我会先在客厅吃完我室友煮的 之後再回房间吃掉一整条土司（要配很多水） 然後再冲去厕所吐 因为墙壁隔音很差 我吐的时候都要假装再洗澡开水掩盖呕吐声 如果我室友不在家的那几天 更是巅峰期 我可以一次吃掉两条整条的subway和一大筒冰淇淋 肚子涨的难受再去吐 每次我蹲在马桶前 对自己的厌恶就会更多一些 後来吐完之後 为了要惩罚自己 还会拿刀子在手上割一条一条的记录吐了几次 然後当然东西全部只吃fat free non-fat, low calorie和代糖 那时候真的学业上也遭受了极大的压力 我室友怀疑我在催吐 我一概否认 有一次还吐到马桶塞住，那时候很慌因为怕吐出来的食物被看见 但幸好没有 一直吐都不会害怕，直到有一次吐到眼球都是红色血丝 脸部附近都是小红点 （就是血管破掉那时候才知道什麽叫做害怕 还有一次半夜被自己睡梦中不自觉呕吐的行为吓到 从那之後开始接触同样有pro ana症状的网站(前面有网有介绍livejournal我就有去) 和看了一堆也是bulimia患者写的书 就慢慢释怀 (虽然我承认一开始看那些书我是先学他们呕吐自虐的部份) 因为自己跟他们比起来也没那麽糟 後来学业上也渐渐小有成绩 有别的事情要忙 功课也不容许我友太多时间胡想 我就渐渐照样吃固定份量的食物,上健身房,以这样的方式继续过生活 体重也就一直都维持一样 好笑的是那时候吐成那样 也没有比较瘦 只是糟蹋身体而已 现在我经历了更多比bulimia更冲击性的事情 发现自己把自己搞得很糟对人生一点帮助都没有 更何况这副身体是自己要用到好几十岁的 父母替你伤心难过 但身体还是自己的 所以请版上还在奋斗的朋友加油吧 不过我很清楚我这辈子是不可能当什麽王心凌杨成林的就对了 哈哈 -- 我看的书多半是英文的 amazon.com可以找到 一本是wasted一本是stick figure: a diary of my former self 前面那本是你看完作者的经验之後，就会觉得ana&bulimia毁了她的一生 我就因此心生警惕 後面那本很可爱很好笑 还有千万别吃减肥药 泻药 减肥药毁肝肾 诺美婷好贵又会买到水货 泻药用上瘾就有得好受了 以上，大家加油罗 只要记得人生中有许多比体重更重要的事情就好了！ -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 24.18.236.216 ※ 编辑: coolmego 来自: 24.18.236.216 (11/08 13:00)