※ 引述《mentalanne (安妮小姐)》之铭言： : 想问一下 : 有没有板友曾经有过食道逆流 : 我有这个症状 : 但不知道要怎麽根治 : 希望可以分享一下经验 食道扩约肌hold不住 造成吃下去的东西跟胃酸一起倒流 会有心灼热感 或食道到灼伤 少量多餐为谊 另外下面这三点是我从网路上看来的 我觉得还不错 给你参考一下^^ 1) 调整生活方式： 这点非常重要，因为大部份有胃食道逆流症状的人，若愿意调整生活方式，多能获得很大 的改善。 1.每餐食物应减量，而且应减少脂肪含量。最好避免吃消夜，以免胃内食物在睡眠当中 刺激胃酸分泌。应该避免的食物包括巧克力、薄荷、酒类、咖啡因、柑橘类果汁、葡萄柚 、柳橙、凤梨、蕃茄、及全脂牛奶。 2.减肥也有很好的效果。 3.避免过紧的腰带、裤子。 4.戒烟。 5.将床头垫高15公分(不是垫高枕头，因为枕头可能於夜间改变位置)。 6.因为某些药物可能使症状加剧，所以必须与医师讨论目前所服用的药物。 (2)药物治疗： 如果制酸剂及生活方式调整无效的话，就必需进入药物治疗的阶段。首先可服用简单的制 酸剂(胃乳片)大部分病人在服用制酸剂之後症状都能改善。医师可能会安排胃镜或胃肠蠕 动功能检查，看看是否有逆流性食道炎或是食道溃疡，并开立抑制胃酸分泌或促进胃肠蠕 动的药物。这样的疾病属於慢性胃肠蠕动疾病，有时需长期服药控制。 (3)手术 虽然大部分病人在第一、二阶段的治疗即非常有效，然而还有少数病人因病情较严重 ，最後仍需手术。这些情况包括：药物治疗无无效，有并发症，或是因胃食道逆流影响到 肺功能时。 --

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