上个礼拜四去诚品看了一本ED之後 到现在都没有催吐了 这期间跑了三次跑步机 也消耗了一些热量 但跑步机很伤膝盖 所以目前寻求别的方法运动(目标是一台骑马机) 书上有说 把自己当正常人 多吃那麽一点食物 就算是垃圾食物 只要不是超量 身体还是会自动代谢掉的 越是禁止 只会造成一种恶性循环(所谓的vicious circle) 暑假去美国有跟老师讨论到 美国人问题也很多 我想他们大学女厕的马桶应该天天都堵塞吧 适度的运动会让脑中内分泌不会失调 罪恶感也会 好一点 总比坐着後悔来的有意义 每天上学的路程 可以弄一台脚踏车代步 风迎面而来的感觉让自己有存在感 我们不可能一辈子不吃食物 老天赋予人类的优势 就是可以嚐尽各类的山珍海味 希望大家对面包好一点吧........XD 前几篇文章中 我提到与男友分手 我并不後悔 他过度黏我 导致我之前养成的运动习惯都被他破坏了 也就是一两天就会做有氧运动 跟他交往的期间 这时段都拿来闲话家常.... 好像我把他抛弃是我太狠心 但是今天等车时 却看到他牵了个女孩子在我後面 同时一起上公车 我走前门他走後门 明明就看到了 而目的地也都是学校 他却在两站过後下车了 我只有传简讯说 祝你们快乐 他却传来 问我要不要跟他去看演唱会 怎麽可能阿?? 我想我ED一直没有好转就是因为他太白吃的缘故... 我觉得最近我心情真的变的很好 也多谢他~ --

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