作者whoiam (种田的康士坦丁)
看板eat-disorder
标题[心得] 怀着感恩的心情吃东西
时间Sat Aug 12 19:39:00 2006
细细的品尝食物
抱着得来不易的心情
吞下每一口
好好的吃
好好的咬
慢慢的
能多慢就多慢
多深刻就多深刻
急的时侯也记得慢
悠闲时也记得要慢
不只是美食
不只是淡饭
感恩
惜福
吃是种得来不易的享受
谢谢上天
感谢农人
然後,八分饱
知道
可以微笑
说
我已经饱了
麦当劳四十元算你三十九元红茶加鸡块
不需要时不会被广告左右
想吃时知道自已的底限
你知道什麽是你
倾听自已的声音
然後
适可而止
即使我孤单即使寂寞
即使伤心
但不把食物当发泄
能吃是种幸福
不再胃炎
不再肚痛
不再撑得要死要活
我吃
是知足
是惜恩
谢谢所有万事万物
如此一来
我知道
化作春泥更护花
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「一个能深刻了解他人痛苦的人
必定是本身已经历过痛苦的人。」---拜伦
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