作者foxlin (foxlin)
看板eat-disorder
标题Re: [心得] 突如其来的感觉
时间Fri Jun 30 11:20:07 2006
※ 引述《junman ()》之铭言:
: 不知道大家是否跟我一样有这样的感觉
: 每当与别人对话结束的时候 最後总是不自觉的会对对方说一句 加油哦!
: 或者 对方也都会 对自己说 加油
: 可是 有的时候真的会有种想法 是不是不需要一直都很努力呢?
活着的每一天都在努力,只是有时候有注意到,有时候没有.댊但我觉得,没注意到的时候,比较快乐.
想到体育老师说,我们每天都在和地心引力对抗,所以才能站直.
没有提醒,我根本没感觉,原来我的身体这麽辛苦.
另外又想到,我对食物的爱恨情仇.总是付出好多好多力气,
却又常常在进步退步中打转.不用别人说,我就觉得好辛苦.
如果我吃东西,能像站着坐着这麽简单,就是康复了.
(嗯,这也要努力): 一直都知道 心理的影响力是ED的主要成因
: 在我的定义之中一直都是心理占了80%以上
: 如果能够让自己的心快乐 无压力 或许就不会生病了 对吧!
: 还是要努力
: 可是 不要因为一些别人的言语就强迫自己要如何如何的做 我想这是最根本的
: 希望大家很快的都可以真正的成为自己的主人
: 共勉之 (呵呵 好像形式上又要说 加油哦!)
有的时候,我会想改掉一些不好的习性.例如:不要吃宵夜,不要用食物发泄.....
在成功的第一天後,往往是凄惨的明天.
期待就有压力,而我的期待又和生理冲突,当然就垮了.
还是觉得放轻松,顺着感觉走比较好,但总是做不到.
现在回家好一点了,但还是在漩涡里.只是大吃的罪恶感,不会那麽重了.
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