我觉得你太苛责自己了 这样是正常 根本不叫多 以宵夜来说 还称得上健康勒 只是一直怕自己吃宵夜 一直怕吃太多 甚麽都吃一点点 会没有饱足感 会越吃越饿 一直觉得自己吃太多 有罪恶感 只会引发更严重的暴食症 那时候才叫多 但已经不是那麽容易停下来了 对自己好一点 不要一脚踏入更危险的地方 ※ 引述《foxlin (foxlin)》之铭言： : 不知道是不是考试的关系,我情绪又很糟糕了. : 前几天没食慾了,可能是压力,可能是东西太难吃了. : (最近菜价涨了,学生餐厅的菜好烂) : 在我庆幸自己可以把注意力转到功课上,而不是斤斤计较食物, : 昨晚却发生我以前没遇过的状况. : 我拼命的吃,吃了一颗苹果,杂粮厚片两片,口粮饼乾三片, : 麦片一匙,奶粉半匙,蔓樾莓乾数颗,发生在晚上12点. : 以前虽然也吃,但没吃这麽多. : 而这次我也明显感受到,我是用吃来发泄. : 觉得很难过又害怕. : 吃完後我故意2点半才睡,一是怕胖,也是真的不好睡, : 也是自我惩罚吧.我好难过. : 後来传简讯叫我妈上来,才停止了吃. : 但我不敢让我妈知道ed.不过她上来我就有安全感 : 真的好伤心啊...觉得自己很失败... --

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